桩身高度比自己略低，以便能够“落马”来打木人桩。桩手长度是自己前臂肘部至腕部位置的长度，桩手的粗细和自己的前臂相当。在上边的两个桩手，高度至自己胸大肌的位置，角度为里面两桩手间宽能放下一拳头位置，
木人的上两只手与下方的手的距离，刚好是人体的中间某个要害“部位尽寸”，木人脚的尺寸，就是练武者的：脚到膝的长度十Xcm十Ycm=脚膝XYcm。制作“木人椿”，就应该好像裁剪师傅一样“量体裁衣”，才能符合当事人的。
总高度：一般为1.8-2.2米（不含下埋的埋深），因为人的身高和搭档身高不同，所以制作时需要考虑实际情况。上肢长度：一般为0.55-0.6米左右，这个长度应该与个人上臂长度差不多。下肢长度：一般为0.6-0.65米左右，
简单的木桩就是 两米半左右的 二十公分左右的木头 埋在地下 半米多 ，外面包上绳子或是皮革等 从而起到 保护手脚的左右
忍者生存体术木桩制作方法在忍者生存砍伐树木，获得材料树木到自己的房子中使用万能合成器。材料栏放入2块木材就可以合成一个体术木桩了。
“木人桩法”主要锻炼平时较少用或较难用其它方法锻炼的打人技术。旋转式木人桩116式木人桩法：第一节：十个动作。由左式起，主要包括格斗式，攀颈手，左右摊手，横掌和间手。本节侧重步法姿势。第二节：十个动作。
咏春木人桩是固定的，蔡家拳木人桩是活动的，蔡李佛木人桩接近拳击反应耙。木人桩主要培养攻防距离，从套路向散手过渡的器材。不同拳法用不同的木人桩。南螳螂拳木人桩 蔡李佛木人桩（像拳击反应耙）蔡家拳木人桩 。
木人桩是将小念头、寻桥、标指三套拳的攻法手法、步法、腿法融合在一起的一种模拟练习,它充分体现了咏春拳的实战意识与技击方法。木人桩,为武术器材,以木材制造,有桩手及桩脚之设置。容许少量活动(弹性)。当作模拟敌人练习。锻炼手部。
4.将木桩露出地面3 尺高，栽桩方法同上，埋栽好以后，可在桩上练习武术拳套招式、马步桩功等，又需用1年。5.再埋露出地面5 尺高的木桩，栽埋木桩方法同上。6.再埋离地面7尺高的木桩，栽埋木桩。
多功能木人桩木人桩是将小练头、寻桥、彪指三套拳的攻法手法、步法、腿法融合在一起的一种模拟练习，它充分体现了咏春拳的实战意识与技击方法。木人桩，为武术器材，以木材制造，有桩手及桩脚之设置。容许少量活动（。
