这是因为越来越多的人体会到了武术的功用。其一，习武可以强身健体、延年益寿，这一点毋需多谈；其二，习武可以抵抗疾病、增长精力，习武者往往精神焕发，工作效率高，不易疲劳；其三，习武可以磨练意志，陶冶性情。习武者。
明代军事武艺中就有许多理论著作，如戚继光的《纪效新书》，唐顺之的《武编》，何良臣的《阵记》，郑若曾的《江南经略》，茅元仪的《武备志》。此外，刀术，剑术，棍术等器械武术理论的发展极大的丰富了武术的内容。清代也出。
但是到了30 年代之后,他们开始刊登一些武术名家的言论、精武消息、随笔和对武术的考证,慢慢的与学术靠近。除了精武会之外,国术馆也开始对武术进行学术研究,中央国术馆从创立之初就有编辑部门,他们对武术图书进行整理和出版,到1935年的时候。
实用的蒙古跤术传入了中原.因为满族人布库练习的原因.布库其实就是蒙古伯克的音译.所以才发展出了民间不少跤场.而且因为和平年代较长.兴起了民族武术的大发展.就史料记录和民间记录.明显比明代的更多.今天的陈式太极拳杨式拳。
宋元时期是武术运动的第一阶段大发展时期 第一阶段，弓箭社，英联社，均是以民间结社的武艺组织为主体的民间练武活动蓬勃兴起，由于商业经济活跃，出现了浪迹江湖，习武买艺为生的“路歧人”。不仅有单练、而且有对练。第二。
氏族公社时代，经常发生部落战争，因此在战场上搏斗的经验也不断得到总结，比较成功的一击、一刺、一拳、一腿，被模仿、传授、习练着，促进了武术的萌芽。武术成形于奴隶社会时期的夏朝，武术成为军事训练主要内容，和战场搏杀。
是在清末民国时期·那个时期涌现了很多内家拳名家·如郭云深·尚云祥·程廷华等·纯手打·
武术萌芽于原始社会时期。氏族公社时代，经常发生部落战争，因此在战场上搏斗的经验也不断得到总结，比较成功的一击、一刺、一拳、一腿，被模仿、传授、习练着，促进了武术的萌芽。武术成形于奴隶社会时期。夏朝建立，经过连绵。
我们都知道楚汉之争时钥“鸿门宴”的历史事件，其中有一个著名典故——项庄舞剑，意在沛公，可以看出，当时的武术已由过去单纯的攻防动作逐步发展成可以单独演练的套路形式。汉代是武术大发展的时期，在宫廷的酒宴中常出现剑舞。
第一，我是个很喜欢体育锻炼的人，现在46岁了，从小非常喜欢武术，我曾经有两次练习武术的经历，不过都是由于客观条件有限，不得已就中断了，第一次，是在上小学时，我的邻居是个武术爱好者，他经常自己买一些武术方面的。
