武术在擂台上之所以很难证明自己的一大重要原因就是传统武术的沿袭者并没有达到格斗的体质要求。在同样的身体素质和训练强度之下，武术并不会败给其他格斗术。举个例子，泰拳能胜散打不意味泰拳的格斗技术与理念胜过散打，泰拳的。
传统的武术讲究的是一招一式，但是等你真的到了战场上，这固定的“一招一式”就会有局限性，不是那么适用。在传统的认知里，武术的每一个动作都是很讲究的，哪一步错了都不行，像那些武林秘籍，招式错了一步就会大打。
武术的内容可分为基本功、套路、软硬功夫、势法对练、散手练习、切磋及拳论研究等几大部分，套路练习是武术运动的主要练习形式，套路综活动手足敏捷身法、积聚功力、攻防练习于一体，故拳术为学艺入门之基。散打及各门派打法其。
横向与纵向的逐渐递进提高,使传统武术的研究建立在一个更为广阔的理论视野高度上,提升及开阔传统武术文化研究的整体价值与发展前景。传统武术价值的多元文化形态和作用功能,使我们对扩散于民间的武术拳种独特价值和广泛的社会基础应引起关注,
所以这种真正具有实战性质的中国传统武术逐渐消失了，反而那些具有表演性质的武术则符合大众的需求，流传更为广泛了。比如太极拳，现在无论走到哪个城市的哪个公园或者小区，总有大爷大妈们在打着太极拳，强身健体、修身养性，
传统武术因为现在不能讨生活，所以没落了。相反现代搏击因为职业化，备受世人瞩目。但传统武学的光辉，任自由搏击发展一千年都掩盖不了。传武有着独特的中国哲学思想，根本是中华文化，传武小可强身健体，大至陶冶情操，有易筋。
传统武术的精髓是强身健体内外兼修，既修身，练气，修心。修身修的是身体的坚韧度，协调性，爆发力，控制力。练气练的是对自身能量的积累，控制，使用技巧。修心修的是心境，策略，反应能力。至于那些招式套路，就像九九乘法。
首先，中华武术的种类就有很多，各门各家的拳法掌法，棍法枪法，层出不穷，各种刀枪棍棒，十八般武艺，几十种兵器。这些非物质文化遗产，虽然有的已经失传，但是流传到现在的一些武术动作也是给我们的国人一些启发和启示。让我。
但是很少有人知道，孔子是当时出了名的大力士，而且射箭技术非常高超，他一直认为，比武较技，赢，很重要，输得起，更重要。因为后来推行儒学，武术也深受其影响，中国武术，讲究武德修养。所以所有优秀的武术家，都是彬彬有。
我觉得有存在的必要，武术是我国重要的传承和文化，不能丢失。武术是我国的瑰宝，博大精深。传统武术非常注重腿部训练，对于体质较弱或者年龄较大的人来说，其实非常好。你不需要搞得自己很紧张，但是你可以在这些徒手动作中。
