当然了,最好这一段时间别练了,不然会落下毛病。
不可以
哪里脱臼?脱臼之后只要是正常恢复了就可以练习跆拳道了,但是要和教练说明,教练会在对这个关节有影响的动作时注意孩子的反应,以免发生意外,如果没有说明,教练会正常对待,就很难保证了。
平时关节活动幅度一定要小,禁止过度的屈伸、旋转等; 先从负重静力性练习开始,比如说肩侧平举位,肘关节处放个重物坚持到肩关节酸为止,每天3—5组; 静力性练习一周后,在其基础上小幅度(上、下、前、
我觉得如果肩膀脱臼以后,短时间内不要健身。而且像跑步之类运动最好也不要做了,虽然说没用到手,但是你在跳跃的过程之中,跑的过程之中很有可能会带动肩膀的那些关节,反正这样子的话是对肩膀脱臼的那个部位是不好的。
手腕脱臼痊愈了,是可以做运动的。但是不可以做一些过激运动。适当的做一些健身操都可以的。不可以做力量型运动。这样会造成二次脱臼的。一般痊愈以后三个月之内都需要注意的。
能。胳膊脱臼一般是肘关节损伤。同时伴有肘关节附近韧带拉伤。关节损伤一般遵循POLICE 原则。在充分休息的同时,也还要适当加载锻炼,才能更好地恢复。玩哑铃可以通过锻炼相关肌肉,提高肘关节的稳定性,对胳膊损伤恢复是有帮助的。
回答:指导意见: 这种情况一般考虑是可以的,一般是注意观察就可以了,如果不放心可以到医院查一下,注意加强营养。
这种情况考虑为肩关节周围炎造成的局部粘连而影响正常活动 意见建议:建议去医院骨科就诊,可以对肩关节进行推拿按摩处理以松解局部软组织,从而恢复正常活动关节炎泛指发生于人体一个或多个关节的,以肿胀和压痛为主要表现的,
有习惯性脱臼?你还是老老实实的去医院把手的问题解决了再说吧。习惯性脱臼很麻烦的,严重了,稍微用点力就下来了,别说散打了,连生活都有问题,不想变成废人的话,还是早点去医院花点钱,把问题解决再说其他的吧 。