严格来说舞龙舞狮属于民间文化运动，不属于武术之类的！但是民间文化运动的很多动作却又和武术相惜，所以很多民间文化运动者大都会点武术。当然武术强身健体，而民间文化运动也是强身健体，他们的性质都是一样的。
高空狮舞属武派舞狮，以高台狮舞为主。其主要特点是把武术、杂技融入狮舞动作中，表演高、难、惊、险、美的狮舞动作。田阳壮族高空狮舞代表节目有《刀尖狮技》、《狮子上金山》、《狮子过天桥》、《高桩飞狮》和《金狮雄风。
严格来说舞龙舞狮属于民间文化运动，不属于武术之类的！但是民间文化运动的很多动作却又和武术相惜，所以很多民间文化运动者大都会点武术。当然武术强身健体，而民间文化运动也是强身健体，他们的性质都是一样的。
舞狮表演程序大同小异，多是由起鼓开始，经拜狮、引狮、戏狮、驯狮而结束。舞狮的动作主要来自武术，因此也被当做一仲民间传统体育项目。各地舞狮所不同的是伴奏音乐有一定的差异，虽都是以打击乐为主，但调式不尽相同，
舞狮，广州俗称“舞醒狮”，是以武术功法为基础，又以“舞” 为形式的独特民间艺术舞狮。由两人合作，首尾配合，舞动一头四不像“狮子”，前有“大头佛”逗引，配以象征狮吼和风雪之声的大鼓、厚锣、响钹，随着乐声起伏，把。
武术是狮团（队）之魂，有名的舞狮团队都有自己的看家本领。如，清远市清城区龙狮田鸡公狮队表演的双人拆、四人拆、连环拆等拆解对攻套路，是专有的武术表演套路。又如，上河村狮团和正河村狮团，以十八连环扬名于连州。
舞狮是非物质文化遗产。2011年，藤县舞狮被列入中国国家级非物质文化遗产保护名录，成为中华文化奇葩之一。藤县舞狮传承至今已有约1500年历史，舞狮技艺融武术、杂技、舞蹈于一体，在民间深受民众喜爱。在近代鼎盛期，当地舞狮队伍。
醒狮是融武术、舞蹈、音乐等为一体的文化活动.表演时,锣鼓擂响,舞狮人先打一阵南拳,这称为"开桩"然后由两人扮演一头狮子耍舞,另一人头戴笑面"大头佛"手执大葵扇引狮登场.舞狮人动作多以南拳马步为主,狮子动作有"
舞龙舞狮运动是一种集武术、舞蹈、音乐、技巧等综合因素的体育项目。这对表演者来说,是一种极好的身体和精神上的双重锻炼,对于观赏者也不失为一种健康休闲、调节身心的娱乐方式。舞龙舞狮比赛和表演,精彩激烈,气势不凡,充满吉祥和欢乐,
舞动狮子——独角兽、年兽均需要很多气力，所以许多武林前辈采用“舞狮”作为练习武术的一项辅助方法，将许多武术的动作及腰马步法容入舞狮之中将“练习寓于娱乐”，使习武者大不知不觉间练得持久力和“腰、马”、“弹”、
