只要方法正确，教练专业，不会有影响的，反而会有促进身高发育的作用。但是散打在力量训练方面如果负重过多同时自身处于发育期那么会对身高产生影响。因此主要注重适当的负重训练那么就不会影响长个子。
练武术的不会长不高的，现代很多人说武术一般是指竞技套路，1988年国家体委把武术套路与散打分开走，也就是套路只演练武术的攻防，以高、难、新、美为目标，所以在运动中有很多类似体操动作在空中做很多旋转性动作，这种旋转。
所以正常的武术训练的不会影响身高的，你所看到那些武打影星都是身材比较矮小，这跟武术运动员的选材有关，尤其是练习套路的。因为武术套路中有许多跳跃、腾空的动作，如果运动员的身材比较矮小，其人体的重心就低，便于其完成。
练武术长不高纯属主观臆断，没有任何科学依据，至少在下并不算矮（178cm），而且本人认识的练武的身高1米8以上的比比皆是，所以根本不必有这方面的担心。虽然一般人们印象中练武术套路和体操的运动员个子似乎都不高，但这。
所以不是从小练武的个子不高，而是个子高的都去练散打，篮球，排球，散打等身高占优势的项目了。没有以武术的形象出现在荧屏上。造成你认为的“普遍”。而个子低的，练习实战由于胳膊短，腿短实战中距离和力量的把控都没有。
于是自然就给人一种感觉：学武术的人都长不高。这一点，和自由体操非常类似，世界上所有的优秀体操运动员个子都不高。除此之外，高个子也是很多的。比如散打运动员，是按照体重来制定级别，高个子也是很多的。这和社会总体。
如果是韧带和肌肉拉的好，还能对长高有一定的帮助，例如练习臂力可以用单杠做引体向上之类的，又可以练臂部肌肉又可以长高。其他武术项目的联系对身高成长没有特别的帮助也不会影响生长发育可以放心练习。话虽如此，小孩在训练的。
并且在过度的训练的过程中就会影响到骨骼的发展，从而让孩子本身的身高降低了标准。所以说练武术是会影响孩子的身高，在练武术的时候是需要。练习的一个强度的规范的，然后只要练习强度合适的话，是不会影响到其他东西的。
武术运动的练习历来没有男女之分，不管男孩女孩都需要有一个健康的身体，女孩子的脆弱，多病，胆怯等，都会给她以后的生活，学习和工作中带来许多不便。她的一些不利因素以及其形态，气质，内在的美通过武术运动的练习是很有。
