学习武术，可以培养学生的沉着冷静稳重扎实的品质，会武的人一般都比较冷静。
武术是咱们中华民族的瑰宝，也是强身健体的好方法，经常练武术，可以提升一个人的精气神，民国的时候说：少年强则国强。拥有一个健康的体魄，会更有自信，武术运动是一项有氧运动，可以排除氧自由基，清理体内废物，促进肠胃。
武术通过肢体运动有利于健康，心理更加强悍。武术是通过很多复杂的运动，追求最好的发力，以获得攻击与防守的能力，而这前期就是要学会控制自我的身体与心理，当你能控制身体的肌肉群时，健康当然就有了。然后身体强壮了，人自。
主要是对人的心理的积极影响 解析:练武术的目的是锻炼身体拥有一定的防身技能，这是我们最初的目的。但武术本身有它的内涵和它的层次，它不单纯只是修炼身体，它也包含了一种精神。对于我们这些爱好者或是初学者来说，我们。
学武术能促进血液循环，增加大脑供氧量，刺激大脑皮层神经，有助于智力开发，可以增强体质，培养良好的品格。学武术在社会生活中，能具备防身护体的本领，在遇到歹徒袭击时自然会化险为夷，所谓艺精人胆大，学会武术就不受侮辱。
同时，打拳可以活跃情绪，对大脑起调节作用，而且打得越是熟练，越要“先在心，后在身”，专心于引导动作，也就是大家常说的修心养性。这样长期坚持，会使大脑功能得到恢复和改善，消除由神经系统紊乱引起的各种疾病。内家。
三、竞技武术的训练不仅难度大,强度大,而且危险性也较高。在训练中,对一个难度动作的掌握需要多次重复练习,而且这种单调的练习相当枯燥而累人。运动员稍一放松,或出现消极的心理状态,就会影响技术动作和训练效果。因此,心理素质的好坏,
通过武术的训练,能磨练人坚韧不拔,积极向上的品质。达到临危不乱,处乱不危的境界。在训练过程中,锻炼人的勇气,机敏,准确度,适应能力可自控力。提高人的灵活性,平衡和协调能力。它的基本训练则从方法,原理,思想和意图上。
虽然这些女生练习武术的时间并不长，但是有可能通过练习武术的时候，然后也起到了强身健体的功效，这个时候体力会更加的大，然后能力也会变得越来越强，有可能这个女生打不过歹徒，但是与歹徒搏斗的过程当中，他找到了机会逃跑。
它有利于幼儿的模仿力、注意力等心理过程的发展,也有利于培养幼儿的集体观念及对音乐、舞蹈和体操活动的兴趣,良好的身体素质为幼儿心理的正常发展提供了物质基础。武术训练过程中,幼儿各种各样的心理活动过程的产生,有利于幼儿心理能力的发。
