问题二:武术基本功多久才能练扎实练好 [编辑本段]马步健身术 第一步,低桩(九十度)马步冲拳(拳心要空),一次约100下(约30秒可完成),练后要意守小腹三分钟。每天练两次。 第二步,一天增加10下,一日不可断。 第三步,三月后。
一般来说,三个月入门,掌握基本的拳法、腿法、摔法,并提升身体素质,一年巩固提高,之后开始实战,不断提高实战经验。在少林寺专修散打两年的话,应该说已经进入了成熟期,但你年纪还小,如果骨骼、肌肉发育还不很成熟的话。
任何技能,仅从表面来说不难,武术也是如此,半年左右就可以把动作学完了,但是要做到精确就需要一个长期的练习过程,会、对、好、妙、绝,这个阶段就是对持术不断提高,从量变质 。
一个很多因素,看你的身体条件,也要看你的忍耐力,一般身体条件,一般情况也要看你练得什么专业,因为每种专业都不一样!你需要的训练时间都不一样!~一般情况3年都有所小成了,7年你只要不是有问题,差不多就可以了。
一般来说现代搏击三个月会出效果,但是不练的话功力不会保持太久,传统武术三年会出效果,而且容易留住功夫。
每天练习1000遍次。半年时间应该就可以达到引用的地步了。形意拳有句话叫一年打死人,就是因为他们训练的招式简单实用,所有的过招过程中都去找自己适应的角度来发出自己最擅长的招式,这个不是虚构的。就看你则样练了 。
看你是要学习什么类型的武术,如果只是玩玩,那随便学学就可以,会个一两招就行,如果是长期坚持,短则三五载,长则几十年,武术本身就是一种坚持的过程,短期训练的也可能就是跆拳道一类的,但是即使是跆拳道也是需要坚持。
在少林寺学习武术需要至少两三年的时间,学习武术是时间比较长的硬功夫,需要不断的锻炼,很多人都学4,5年,更多
要是都能几个月就把拳练好,中国岂不是到处都是武术大师、搏击高手了?我以上所讲看似无关紧要,但实际上是想告诉你拳无止境,没有最好只有更好。练拳需要有耐心,磨得就是你的性子。练基本功大概要一年,两到三年。
大成拳,3月得气,就可以自己慢慢练了,1年小成,3年大成。有的师傅教,3个月只是看你是不是真的爱好,磨磨性子,大概1年基本入门。武馆就要快得多,3个月起码基本功有了,还有一定的技击能力,高深点的东西,可能1。