教练解释说，传统武术，例如剑，枪和棍棒需要很长时间来练习。考虑到想象力的差异以及离家太远，放弃了这一选择。在孩子的写作课旁边，有一个舞蹈训练机构，在等待孩子上完课的同时，老吉走了过去，转了一圈，老吉没注意到。
徒手技击术的训练要点是：技击性的基本功及体能训练；技术与击法”胶着”性训练，兵技理论修养，贯彻于前两者之中，也就是理论联系实践，实战！它不同于其它体育项目的技术训练，用速度、时间、重量、技术演练精度来竞赛优。
传统武术的话需要从小开始练起不推荐，如果要提高实战能力可以选择散打。很多东西确实是可以防身实战，但是你要考虑你是不是有那么多的时间和精力去练。散打是要靠大量实战来磨练的。另外所谓的擒拿，以色列格斗术都是军方训练。
七岁大概上一年级，假如是打着强身健体的角度，建议学武术，因为练武是全身心的运动，可以锻炼毅力、身体协调性，有助于骨骼成长，还可以传承中国传统文化。而练跆拳道相对比较刻苦，假如投入练习，对小朋友的体力透支较大，还。
武术套路运动和搏斗运动，都是以技击作为它的中心内 容的，周贡通过武术锻炼，不仅能够达到增强体质的作用，而 且能够学会攻防格斗投术，特别是武术功力训练，更能发挥 技击的实效性。 武术的搏斗运动，通过次防技术练习，拳。
于自身的特性以及自身的需要，更突出地反映了武术的本质——技击性。打击对方 保护自己是散打运动的基本目的。对于大众，尤其是青少年，长期练习散打能够培 养人们的综合素质。健体防身 散打是一项较力、较技、斗智、斗勇的运动。
可想而之它的实用技击性了。这是我练武快20年个人的一点心得吧。马步还是有必要的，它是练你下盘功夫和稳定性的，可配合武术硬气功的桩功练习，既涨功夫又增加趣味性。练武不练功到老一场空啊，呵呵 。
胳膊小，先从健美开始，不需要练成施与辛格那样，多练下力量，注意饮食，你的体格会强起来的．再次，如果你真的只是针对胳膊，练拳击，是比较中肯的，等练熟了，再可以考虑练下散打之类的，一步步来，别急于求成 。
没有力量和柔韧基处没关系，学的过程中努力点把力量，柔韧提上去。这些都是基本功没有这些也练不好拳，所以无论练什么，在教你套路之前都会让你练好基本功，所以不用担心练什么武术。你要是练一些防身术，例如：散打，
是否会影响个头发育？武术和跆拳道在训练的时候都需要韧带拉伸的练习，而且踢腿和压腿时都是肌肉的纵向拉伸，会帮助孩子长个子，还会塑造很好的腿部线条。看学武术、跆拳道的孩子，无论男女个个都挺胸直背，英姿飒爽，非常阳光。
