个人建议学散打,柔道过于亲密接触,怕你会害羞。 先学拳击,再散打,最后柔道。 拳击只练手,一般都是打头,双手是身体中最灵敏的肢体,无论是练习精确度还是控制节奏速度都是最易的,如此拳击就很容易练习,容易进行身体的对抗,并且拳击的理。
柔道：柔道讲究近身攻击技巧，利用技巧更好的发挥力量，所以女生可能学这个比较好点，一般女生力量小攻击效果差，利用柔道技巧的话会有很大帮助。柔道适合一对一对抗，用来制服对手，但不要用来群殴，因为一对多的情况下保持。
我认为柔道比较好,跆拳道不太适合过近距离搏击,柔道相对来说有置之死地而后生的作用,柔道里相对有一部分擒拿,我是练拳的
作为一个孩子，建议从防身的角度去学习武术，比如太极，长拳等等，适合孩子的生长发育！还可以教一些防身术，送去军事夏令营学习体验也是不错的选择，可以培养一些坚强吃苦的品质。话说得远了，要想防身，其实关键在于内在。让。
我就是因为看了这个训练放弃拳击的，太牛逼了我不行。这是练铁布衫呢。所以你学个柔道就行，但要坚持柔道很苦。要是希望短期出效果，散打最好。学了以后单挑再也不怕混混了。
跆拳道，重在腿功，实战性强，但初学者很容易被人捉到弱点；但是说到防身术；跆拳道和空手道都是重于攻击的武术，而柔道重于防守反击，后发制人；所以，与跆拳道和空手道比起来（只是相比起来），柔道才是最佳防身术 。
不推荐空手道和柔道，国内正规道馆很少，而跆拳道比较适合女生练习。很多东西确实是可以防身实战，但是你要考虑你是不是有那么多的时间和精力去练。散打是要靠大量实战来磨练的。另外所谓的擒拿，以色列格斗术都是军方训练课程，
练任何格斗武术，只要精通熟练，多实战都可以用来防身的。只是跆拳道的招数难度系数大，需要花费更多的时间和精力，对你的能力要求更高。那样你才可以精准的打击对手，保护好自己。柔道更适合防身 个人认为柔道最实用，我们可观察。
没有最好的武术，只有练得最好的。每种武术都有自己独特的地方柔术近战、泰拳、散打综合、跆拳道腿部灵活性。为了自卫，最好学习短跑和长跑。这两项练习很容易超出一般人的水平。在任何情况下，转身逃跑。正确的选择是寻求。
跆拳道除了防身技之外还有品势、跆拳道舞和特技，可以用来表演提高自身自信心和个人气质。合气道：以关节技（在柔道里很多关节技是被限制的）和摔法为主，对力量的要求比较小，讲究以巧劲来制服对方，比较适合女孩子，练习合气。
