武术入门的拳法套路:孙膑拳在套路:讲究手手相连,技击动作往往连发,给人以轮拳滚打的感觉,孙膑拳套路数段,每段都有重叠动作,此乃一招不成,再来一招的打法;五祖拳套路:十趾抓地,步法变换较轻盈,十趾朝。
少林金刚拳 少林金刚拳是古老的传统拳术、少林拳术中的上乘功夫,以技击为主,长击短打,迅猛多变,刚疾快狠,手似利箭,起落翻转,进退自如。进则有方,退则有法,式正法圆,非攻即防,勇猛快速。素有起如举鼎,
通背拳法.六通短打.十路弹腿.昆吾剑.六合弹腿.武当拳术\剑法(历史悠久,为内家武术发祥地,与少林同为中华武术的泰山北斗).大洪拳.教门弹腿.石头拳术.太极拳(动之则分,静之则合。人刚我柔谓之走,我顺人背谓之。
一丶排行第一的禅拳这是一种少林功夫,这种少林功夫的最高境界就是禅拳合一,禅拳被武术各大门派誉为万拳之王,历史悠久,宋代传承于民间,这种全变幻莫测,又可以随机应变,事炼心,炼意,练气,练力练法的无上妙法,
而在国内军队的高干子弟特种学校,练的是武术中密不传人的部分,我知道的有截手拳。如果你只想具备一定的实战能力,那么散打+擒拿够用了,如果你想在武术发面有所成就做一个高手的,那么练散打,再练武术。散打速成让你足够。
以人名命名的中国武术拳法——燕青拳、太祖拳、孙膑拳、五祖拳、宋江拳、白眉拳、珠娘拳、纯阳拳、达摩拳、玄女拳、武侯拳、五郎拳、文圣拳、南枝拳、咏春拳、岳王锤、武子门拳、子龙炮拳、太祖散掌、三皇炮锤、孔朗拜灯。
4,武当拳 武当拳发源于道教圣地武当山,是中国武术一大名宗。武当拳是武当武术的一个重要组成部分,是武当武术徒手运动套路类项目的总称。5,黄龙拳 黄龙拳又称崆峒拳、崆门拳、青龙拳,相传是轩辕黄帝于崆峒山问道于广成子。
形意太极拳 形意拳 太极拳 这都是内家拳法。 形意太极拳在理论上充分借鉴了中医学、运动生理学、解剖学、力学、养生学等多种自然科学和社会科学,并此基础上进行科学论证,在身体形态、动作特征、技术。
所谓南派、北派,主要是根据流行于南方的拳术多手法,而流行于北方的拳术多腿法这一特点来区分的。因此,武术界就有了"南拳北腿"之说。所谓内家、外家,主要是根据《宁波府志》中的"外家者,其法主于搏人?而跳踉奋跃则勇"
二元拳、三趟拳、四通锤拳、四把岳家拳、五占拳、五虎爬山拳、六合拳、六合八法拳、七圣拳、七星访友拳、八仙拳、八极拳、九进飞龙拳、十把内外拳、十二钩拳、十三太保拳、十三抓少林拳、一十八内闪翻拳、二十四擦马。