实战性第一梯队：1.中国功夫：截拳道，散手道，散手，散打，苗刀，壮拳，中国摔跤。外国武术：泰拳，MMA，拳击，巴西柔术，柔道，剑道，卡利，2.第二梯队：中国功夫：咏春，八极，实战太极推手，短兵。外国武术：空手道，跆拳。
少林、武当、太极、八卦、形意、梅花、翻子、戳脚、崆峒、五祖、八极、西北！这就是中国武术的12大门派！
太极 太极拳是我国的非物质文化遗产，而且练习太极拳还可以修身养性，强健体魄，且我国传统太极的门派很多，各个门派也有自己的特点，分布的也非常的广泛。咏春 咏春也是我国的传统武术之一，主要是防侵袭，它的主要的辅。
我知道的有山东郓城宋江武校、山东莱州中华武校、河南塔沟少林武校、广东湛江少林武校、浙江湖州市清泉武术文化学校 、北京少林武术学校 、福建泉州南少林武术学校 、安徽合肥神行太保文武学校、河南省登封市少林鹅技坡武术专修院 、陕西大荔。
少林拳系 俗话说：“天下武功出少林。”名驰中外的嵩山少林寺，就是少林武术的发源地。嵩山位于河南省中部的登封市境内，气势雄伟磅礴，被推为五岳之首。少林寺坐落在少室山脚下，依山势而建，直至山腰，异常宏伟。少林。
中国武术源远流长，古往今来形成大大小小几十种门派套路，在不同时期也涌现出各自顶尖代表人物，如清末民初的霍元甲，近代的李小龙。自古在武林江湖没有最强只有更强，所谓绝世武功都是文艺作品和民间传说中的臆想罢了。现今从。
咏春拳是中国传统武术，是阻止入侵的手法，是积极简化的自卫体系，是合理使用武力的拳法。少林派是武术中一个约定俗成的技术流派。因以少林寺所传习拳械为基础形式，又称少林拳。武当派是在少林派的基础上发展。
没有拳不好，只有练不好，关键是看练习的人。任何格斗术都是要打出来的而不是说出来的。传统武术是存在的，也有其可取之处。个人相信传统武术。但近些年传统武术被神化了，各路媒体宣传造势甚至造假。其实传统武术没那么神。
少林寺因武艺高超,享誉海内外, 少林一词也成为中国传统武术的象征之一,如古龙小说中的“七大门派”即为“少林、武当、昆仑、峨嵋、点苍、华山、海南”等派别,其中少林即位居第一门派。 正宗少林腿法少林寺有“禅宗祖廷,天下第一名刹”。
(是一个浙江温氏家族门派,见《碧血剑》)1.朱砂掌 2.鹤形拳 3.雷震剑五七、沧州门(南荆北沧,沧州自古就是我国的武术中心之一)1.大洪拳 2.黑砂掌 3.醉打山门拳 4.快活三十掌5.孟家神拳 6.四面刀五八、鸭形门(见《飞狐》)。
