各有各的好处，但是我更了解瑜伽些，瑜伽是一种将身体，心灵与精神和谐统一的运动形式，提高人们生理、心理、情感、和精神方面的能力，我练习瑜伽已经半年了，是沛欣瑜伽里的一名受益者，通过在沛欣练习瑜伽，培养了专注力，
你问的是哪方面的区别呢？他们都是运动的一种吧 跆拳道是对抗性的运动，引进到健身领域后，主要用来强身健体，它以腿法为主，对柔韧，力量，爆发力，灵活协调，反应能力都有很好的锻炼作用。有一定的防身作用。瑜伽主要用来。
巴西柔术是一门武术，瑜伽是用来健身的。巴西柔术有等级之分，瑜伽没有。巴西柔术学习难度较大，瑜伽没有难度。巴西柔术是一项竞技比赛，瑜伽是一种健身项目，属于业余爱好。巴西柔术是一种专攻降伏，以擒技见。
发源地不同 瑜伽源于古印度，是古印度六大哲学派别中的一系，探寻“梵我合一”的道理与方法。而现代人所称的瑜伽则主要是一系列的修身养心方法。太极拳源于中国，是国家级非物质文化遗产。性质不同 瑜伽姿势运用古老。
学太极吧 瑜伽也是需要注意呼吸的 对身体的柔韧性要求很高，而且瑜伽看着简单，实际上特别耗体力。我以前练过太极，最近在练瑜伽。觉得还是太极容易些
两种都好！瑜伽是一种相对比较静的运动，可以增强一个人的柔韧性、平衡感、充分地拉伸肌肉等等，是一项不错的运动。习武强身健体，如果习得好并且实用性强，还能起到防身的作用。由于两种运动不会相互抵触，两者之间是可以。
瑜伽其实与宗教和中国的武术、太极、气功等都有众多类似之处，甚至可以说最终目的都是一致的。如他们都强调和谐、平衡和控制，都会使人的身心达到一种健康、平静的状态。最高境界都是灵魂的解脱、天人合一。看时下，虽然太极。
但是用武术界的话说，这些功法是“有体无用”，只能养自己，不能技击防身，这个是必然的。练武不仅强调筋骨皮，养生也是非常重要、必不可少的一个方面。在泰国，高明的泰拳手都是要练瑜伽的，他们以泰拳为用，以瑜伽为体。
公园和广场是练习者较集中的地方,但如果要学得好,可以找各武术协会进行咨询。 瑜伽教练看太极拳 太极拳,没有营造时尚氛围 两位瑜伽教练都认为,太极拳和瑜伽有很多共通之处,都是东方哲学的精髓。郑影说:“瑜伽重形,而太极重神。但。
瑜伽不是武术，不具有攻击性~~~瑜伽起源于古印度，当初玄奘西天取经，其中就有一本经书叫《瑜伽师地论》~瑜伽是古时候有钱人才有资格修行的，是为了达到长生不老的目~由于瑜伽具有一定的宗教色彩，所以有关部门既不宣扬，
