公共理论教程4种，包括 《中国武术史》《武术概论》《武德与武术礼仪》《中国武术段位制理论题解（配自测光盘）》；技术教程共23种，包括 《趣味武术》《长拳》《少林拳》《陈式太极拳》《杨式太极拳》《和式太极拳》《武。
申请入段者必须接受武德教育，了解武德修养的基本内容，掌握武礼规范。凡注重武德修养，在国外从事武术活动达3年者，参加中国武术协会组织的武术段位培训，并通过考核者，可申报中国武术段位制一至三段。凡注重武德修。
武术分晋级和晋段两部分 （一）段前级：由低至高依次设置为：一级、二级、三级 （二）段位：初段位、中段位、高段位，由低至高依次设置分别为：初段位：一段、二段、三段 中段位：四段、五段、六段 高段位：七段、
武术基本功最重要就是以下6个部分。四种直摆性腿法（正踢、侧踢、里合、外摆）；三种屈伸性腿法（弹腿、蹬腿、踹腿）；三种击拍性腿法（拍脚、里合击响、外摆击响）；两种扫转性腿法（前、后扫腿）；
3.中级段位包括：四段（青虎），五段（银虎），六段（金虎）4.高级段位包括：七段（青龙），八段（银龙），九段（金龙）C.如何考取 理论考核：⑴初段位：武礼操作。⑵中段位：武德的基本概念、武礼操作、武术基础。
对你将来习练其他拳种或深入研究都是好基础 另外太极拳也是个不错的选择，不过个人认为青少年更适合活力足一些的拳种 至于武术，都要求习练者有足够的热情和毅力，不是一朝一夕能成功的 希望能帮到你 。
后空前空不在其范围内。段位是为普及武术设置一种形式，并不是要大家都成为专家或是运动员，所以国家推出不同的级别的套路，难度大些的如，长拳共六套，从一到六。还有一些传统武术套路，如咏春拳，就容易多了。一般套路。
口诀化教学简单易行，容易记忆武术摔跤基础训练教程武术摔跤基础训练教程。例如：头在外抱单腿向下摔技术，“分手上步、跟步抱腿、撤步换手、肩压下摔。”这十六个字，把动作顺序、手法身法摔等全部包括进去了，
在散打比赛中,只要运动员合理运用各武术流派的攻防招法,包括拳法、腿法、摔法和膝法,均有可能得分,但在比赛中如果使用犯规动作,是要受到严厉惩罚的。比赛的输赢有两种情况:一是优势胜利,二是分数获胜。
学武术是为了“考级”？武术是没有考级这说的。不过有的地方分三级，第一及就是初学者，第二级第三级也就不用说了，这只是个别地区的叫法，具体什么样的算初级也没有什么标准。
