(三)徒手与器械对练 是一方法手,另一方持器械进行的攻防对练套路,如空手夺刀、空手夺棍、空手进双枪等。集体演练 集体演练是集体进行的徒手、器械或能手与器械的演练。在竞赛中通常要求六人以上,可变换队形,图案,也可用。
武术对练一般分为3种,即徒手对练、器械对练、徒手与器械对练。①武术徒手对练。双方运动员在相同拳种的单练基础上,运用各种手法、腿法、身法等,按照进攻、防守、还击的运动规律编排对练套路。例如,长拳对练多包括窜、蹦、跳。
武术对练在技术编排上一般要求做到下列 4点:①攻防合理对练必须根据对方的进攻方法来防守,只有对方进攻动作作出之后才可进行防守和还击,否则,会无的放矢,破坏套路结构。②招式准确武术对练套路,是象征性地进攻、防守、还击。
有太极拳套路。根据查询微武术网站相关信息显示全国武术套路比赛三人对练分别表现为长拳、南拳、太极拳、混合双人太极拳,刀术、剑术、南刀、太极剑,棍术、枪术、南棍,三人对练、二人对练13个小项。
有好多种分类,首先是徒手对练,器械对练。然后按拳种分,如太极对练,八卦对练。还有按人数分,有双人对练和三人对练。
武术的习练方法分为基本功,武术套路,对练和实战几个部分。比如说最简单的基本功,就包括了 身体柔韧性,协调性的锻炼,以及对身体局部的锻炼,比如铁砂掌,铁爪功,铁布衫等练法;而在现代的武术运动当中,则着重于对。
武术单人组合动作 武术双人攻防组合动作 武术组合动作的规律性要求是每个动作要规范;每动作的连接要自然连贯,有节奏感。对练要攻防逼真。 (二)武术组合动作的教学要点 动作组合是几个武术动作组编在一起的练习。教学前要复习学过。
训练步骤从简单到复杂,从易到难,从基本动作到跳跃和平衡动作,再到套路训练,当拳术有一定的基础再练器械套路和对练套路。初步了解武术的发生、发展和内容、特点等,再进一步讲解武术动作的规格、技术特点,最后讲武术的教学、
对练套路。对练是两人或两人以上,按照预定的程序进行的攻防格斗套路。其中包括拳术(徒手)对练、器械对练、徒手与器械对练三种练法。集体演练套路。集体演练套路是三人以上进行的徒手、器械或徒手与器械的演练。在竞赛中。
武术从演练的方式来说,分为单练,对练,集体练三种形式。单练就是个人演练拳法,或者器械。对练就是两人进行对抗的演习,或者三人进行对抗的练习。