醉拳中有“太白醉酒”、“武松醉跌”、“鲁智深醉打山门”、“醉八仙”等名称。醉拳招法有摔打、推拿、跌扑、翻滚、窜蹦、跳跃。醉拳技法讲究眼、手、身、腿、步的配合。1眼法有视、瞧、藐、瞟。2手法有点、盖、劈。
醉拳虽然好,但要学练好醉拳并非朝夕易事。首先要有良好的武术基本功和身体素质,再有要结合醉拳本身特点进行理论学习和实践研练,形成一个滚动良性循环;学习---训练---提高的轨迹。以上内容参考:百度百科-醉拳 。
腿法有勾、挂、盘、剪、提、蹬、弹、缠;步法有提、落、进、撤、碎、击、碾、盖等。其跌扑滚翻的内容有“鹞子翻身”、“小翻”、“拔浪子”、“单提”、“折腰提”、“鲤鱼打挺”、“抢背”、“扑、虎”、
第二就是要随机应变靠自己身体的摆动幅度和自己的手足协调最后也是最重要的就是走为和心理素质要把自己尽量控制到醉意而走为可以在水里练,还有一个可以帮你感受醉意的方法,就是把自己转晕,接下来你会觉得自己的速度和。
醉拳虽然好,但要学练好醉拳并非朝夕易事。首先要有良好的武术基本功和身体素质,再有要结合醉拳本身特点进行理论学习和实践研练,形成一个滚动良性循环;学习---训练---提高的轨迹。醉八仙 吕洞宾 醉酒提壶力千钧 铁拐李 。
醉拳口诀如下:吕洞宾——醉酒提壶力千斤 吕洞宾,酒醉仙。背上儿,双飞剑。披手披脚随他便,随他便。虽则是两手如矢,也须要直利牵拳。反后步,要身偏,偏时要闭阴囊现。从上劈下,石压山巅。铁拐李——旋。
可攻可守的拳法。若是能找到拳谱,按着练是可以的,最好能找到会醉拳的师父教。因为醉拳的招式节奏也很重要,若是看书较难抓住其神韵。看书能学其招式,但真正功夫境界上的精进就要靠个人努力了,任何功夫也都是如此。
拳源于易,“醉八仙”内容丰富,文化底蕴深厚,分刀、枪、剑、棍、拳五个内容,拳法套路:有简八式,即八个动作组成是醉八仙的入门拳法,也是醉八仙的基础拳法,老少皆可练习,根据五行生克编创而成,有很高的养生价值。由此八式,分别各演变。
掌握好一套再掌握另一套就容易了,还有希望有些朋友不要乱误导,醉拳只是模仿醉汉的动作,和喝多少酒没关系。你想找套路现在网上有的是,不过大多数是现代醉拳(注重表演)如果你想学实战的话,可以参考成龙的醉拳系列 。
八招,分别是:吕洞宾~醉酒提壶力千钧;曹国舅~仙人敬酒锁喉扣;张果老~醉酒抛杯踢连环;铁拐李~旋肘膝撞醉还真;汉钟离~醉步抱坛窝心顶;蓝采和~单提敬酒拦腰破!韩湘子~擒腕击胸醉吹箫;何仙姑~弹腰献酒醉荡步。