我想不会的!那你看看少林那些武僧你感觉他们跑的慢么!哪你说说那些高手那个跑的不快!我想他们没有冲突!答案补充我也不会用科学帮你说明!你教练说的不对!马步不是死力!马步也是练习腿力的一种!我也是练习短跑的!
当然可以!就是你什么也没有练过,想跑就能跑,这也用问?至于参加中长跑比赛,那要看你中长跑的速度,如果你中长跑的速度超过了国家中长跑速度的最高记录,你还可以参加世界级的比赛。跑步是以速度为前提的,就算没有多。
其实我觉得成事在人,只要有足球天赋那么就可以实现理想!当然其中需要努力!只要愿意为理想付出,就算最终没有太好的结果,也值得!因为经历过,不会后悔了!有想法至少比没有想法好!
练武术是必须练跑步的,但应该对不同阶段和练的方法会根据身体素质和训练目标有不同要求和安排。跑步是提升全身基础素质的重要运动方式,武术的武技闪展腾挪,跳蹿蹬踢等,相关的肌群都可以通过练习跑步打下良好基础。
这个不好说。首先人体是有极限的,太过份的是不可能做到的,比如人类跑步百米最短时间九秒多,猫能七秒多,这不是锻炼能解决的问题,身体构造就不一样 再有,很多东西没有传说的那么神。中国武术里有独特的东西,有很好。
可以。但是,不能强求。因为,你现在12岁正是长身体的最佳时期。如果你真心想将自己的身体锻炼的更好一点,并且锻炼出一个高大、强壮、干练、匀称、潇洒、亭亭玉立、风度翩翩的身材与体质来,根据我的个人成功经验,建议你。
作为中国武术某支派的传承人,我来给你一些建议。1,通过问题可知你想增强力量和增强体质;2,百米跑属于爆发力;3,你学武术的目的除此之外可能追求实战,也可能为了帅气。根据这三点,我建议你学习泰拳,我是练形意拳的,
练武术的不会长不高的,现代很多人说武术一般是指竞技套路,1988年国家体委把武术套路与散打分开走,也就是套路只演练武术的攻防,以高、难、新、美为目标,所以在运动中有很多类似体操动作在空中做很多旋转性动作,这种旋转。
练武术的人不一定大力,但他的力具有渗透性。一个人力量基本可以有四个因素决定:A 肌肉的面积越大着力量越大,B神经的指挥能力,[比方说你生气时。危险时]C肌肉的协调能力,[一个动作总是有伸肌,屈肌,协同肌,
哪有这么好练,唯快不破的道理都懂,可是练速度可不容易,而且提高到一定水平之后再难进步了,就像百米冲刺一样,速度只是战斗能力的一个方面,但不是绝对因素。