散打运动对意志品质的锻炼是多方面的.首先,在功力训练上是十分单调的,训练过程中要克服全身肌肉的疼痛,从不适应到适应,是一个很难的过程.其次,两人交手比试时,要克服心理上的胆怯,逐步增强敢拼的意识.比试中如果遇到强手,
中国武术对养生有一套自己独特的理论，其中之一是认为练拳时保持呼吸平缓是对身体最有益处的。评书里常听到夸赞某人＂面不更色，气不长出＂。因此练习套路时，对动作的设计也都是以有氧运动为主，内家拳尤其如此。但真实。
运动员对抗实践的反复检验表明,如果保持武术套路各个拳种的形式、风格,就无法形成对抗性质的格斗运动。 这也是今天许多传统武术名家站出来与现代搏击选手对抗时,无论对抗结果如何,在对抗过程中除了最初的那个架子,人们也根本看不出他究竟练。
只能练徒手格斗 只会一种格斗技/武术 四肢发达头脑简单，自以为是冥顽不灵 不会且不屑学和用冷兵器 认为枪械不属于武术更加不会碰 我不敢代表知乎上全体练武术格斗的用户，事实上也真的存在合乎上述这些（或全部）条件的人。
而中国传统功夫，是“杀人技”它追求的目标只有一个：如何用更快，更便捷的方式杀死对手！因此，在擂台比武中，功夫才没有用武之地，看似不堪一击！但是，中国传统武术的“内敛一口气，外练筋骨皮”
没有拳不好,只有练不好,关键是看练习的人。 传统武术是存在的,也有其可取之处。个人相信传统武术。 但是传统武术缺乏实际战绩的支撑,因此难以令人信服。 近些年传统武术被神化了,其实传统武术没那么神但也没那么假。 并没有八极拳对。
节目中,凭介一袭古装和一身好功夫走红网络的大学老师孙琳雅;电影《红海行动》“蛟龙突击队”中唯一的女兵饰演者蒋璐霞,她们都是国家武英级运动健将,这是中国武术运动员的最高等级。蒋璐霞荣誉的背后有伤痛,更多的是坚持。蒋璐霞拍摄《。
1961年首次出版的体育院系武术教材，对武术是这样定义的：“武术是以拳术、器械套路和有关的锻炼方法所组成的民族体育形式。它具有强健筋骨，增进健康，锻炼意志等作用，也是我国具有悠久历史的一项民族文化遗产。”1978年第二。
作用多半是表演，次之是锻炼，再次之是辅助练拳（比如形意枪，八极枪都是为了帮助练习者掌握发力）。如果拿这些东西打架，短器械（刀，剑）几乎不致命，长器械（棍，枪，春秋大刀）致命性不高。在古代，冷兵器武术分为军方。
武术是古代军事战争一种传承的技术。习武可以强身健体，亦可以防御敌人进攻。习武之人以“制止侵袭”为技术导向、引领修习者进入认识人与自然、社会客观规律的传统教化（武化）方式，是人类物质文明的导向和保障。武术，拥有。
