1）武术之踢：即脚踢。有高低正侧反踢、弹踹蹬扫等诸多腿法。2）武术之打：即拳掌打。冲拳、劈拳、贯拳、崩拳、翻拳、拍拳等，不同手形、拳形如凤眼拳、尖拳、插掌或剑指等打法，也是非常丰富。3）武术之摔：即摔。
现代武术是以各种攻防实战动作和健身方法所组成的各种不同的竞技武术套路形式，和对抗形式、健身形式、艺术形式为主的大众民族体育运动。这个时期的武术是以武术多元化发展为主的武术运动，如出现了竞技武术、传统武术、对抗武术、
明清时期是武术大发展时期，流派林立，拳种纷显。拳术有长拳、猴拳、少林拳、内家拳等几十家之多；同时形成了太极拳，形意拳，八卦拳等主要的拳种体系。到了近代，武术适应时代的变化，逐步成为中国近代体育的有机组成部分。
此后，冷兵器在军事上的地位明显消退，由于武术具有健身、防身、自卫的功效，所以能适应时代的变化，逐步成为中国近代体育的有机组成部分。在此基础上，进一步吸收传统文化的养料，丰富锻炼形式，升华技法理论，在不失攻防内涵的。
以不伤害对方为原则。如在散手中对武术中有些传统的实用技击方法作了限制，而且严格规定了击 打部位和保护护具，短兵中使用的器具也作了相应的变化，而推手则是在特殊的技术规定下进行竞 技对抗的。因此，可以说武术的搏斗。
武术训练中的攻击技法主要包括各种拳法、腿法、肘法、膝法和摔法。攻击技法训练应达到速度快、力量重、力点准、预兆小、方法巧。速度快 兵书上说兵贵神速，拳理上讲“拳似流星眼似电”，“腿来不易躲，因其疾；拳。
步法是指练习武术下肢移动的`方法。主要有上步、退步、盖步、插步、纵跳步、跃步、击步、垫步等形式。什么叫腿法 ，分那几类 腿法时指练习武术时运用腿的技法。分直摆、屈伸、旋转三类、常见的腿法有踢、弹、踹、蹬、
擒拿的主要手法有搬、点、锁、扣、拧、缠、掐、折、托、压、切、踩、绊、踢、靠、甩等。 武术 擒拿技法拿指 擒拿技法之一。控制对手掌、指关节的擒拿方法。手是人体最灵活的部位之一,由于手的关节多而小,指细而长,五指。
武术"内外合一，形神兼备"的特点主要通过武术功法和技法来体现。”内练精气神，外练筋骨皮"是各家各派练功的准则，武术的练习形式、内容 丰富多样，有竞技对抗性的散手、推手、短兵，有适合演练的各种拳术、器械和对练，
从历史的角度看,技击是中华武术的本质特征,尽管进入近代以后,武术的技术体系发生了很大变化,但技击应该始终是武术发展的价值前提。可是在当今的竞技舞台上,不管是与技击貌合神离的套路运动,抑或戴上护具的散手运动,都给中国武术的可持续发。
