宋元时期是武术运动的第一阶段大发展时期 第一阶段，弓箭社，英联社，均是以民间结社的武艺组织为主体的民间练武活动蓬勃兴起，由于商业经济活跃，出现了浪迹江湖，习武买艺为生的“路歧人”。不仅有单练、而且有对练。第二。
应该是清中期到民国后期，很多武术家在那个时候都出来了，国家兴亡匹夫有责啊，正如那句话，侠者，为国为民，不要以为小说里的功夫是真的，其实真正的武术没那么玄乎，不过，有名的霍元甲，广东十虎等等。都是真有其。
明清比较鼎盛，但未必水平最高，主要是那时候练的人多，形成规模效应了，而且因为年代不久，历史记载见得较多。实际上在唐朝时候中国武术的水平就很厉害了，到历代战争都有高手。之前的三国时期，曹丕就是一个功夫不错的人，
孙禄堂在民国初年，可称得上中国武林第一宗师。作为清末时期北方内家拳的代表，孙禄堂出生于咸丰末年保定府的顺平县。因从家中丧父、小家境贫寒，孙禄堂便想通过学习武术来改变自己的命运。当时的直隶省保定府武术能人甚多，多。
其中最有名的是一九一八年在北京打擂击败俄国大力士康泰尔一战。 六、杜心武 号称南北大侠,其资料及故事比较纷杂,信史难见,他是自然拳创始人,当过孙中山的保镖。在此聊录一点:驰名中外的武术家杜心武,出生于武风极盛的湖南慈利县,
武术四个阶段：1 夏商时代 萌芽期 2 春秋战国时代 发展期 3 唐宋时代 成熟期 4 明清时代 巅峰期
民国时期 民国时期（1912年～1949年），中华民族积弱积贫，社会各界提倡国粹体育的呼声高涨，中国传统的武术为国人重新认识，一些以研究武术和开展武术活动为主旨的新兴社团纷纷建立。1910年，在上海成立的“精武体育会”就是维持。
武术终于在宋明时期达到巅峰。宋朝开国皇帝赵匡胤就是著名的武术家，后人常练太祖长拳。岳飞、杨家将、狄青等多年与外敌作战，练武术者辈出，明朝时期，朱元璋带领明教多年征战消灭了元朝，期间武术家辈出，评书《洪武剑侠图》说。
第1是 柳海龙 第2是 泰国的那个吧
祖籍山西省洪洞县，世居河北省文安县。自幼喜习文武，嗜武成癖，秉性刚直，豪爽，聪慧过人，好田猎，喜交游。身伟岸，臂长手大，气力过人，精各种拳械，二郎拳、罗汉功尤甚，且擅"以动制静"之技击。少时即勇冠乡里；成年。
