第二套武术竞赛棍术第一段分解动作

国际弟二套棍术竞赛套路名称

（第二套国际竞赛套路）1．预备势 2．弓步推掌 3．提膝侧身点棍 4．左右点棍 5．仆步摔棍 6．转身抡棍 7．转身单手轮棍 8．立舞花 9．转身提撩花 10．击步旋风脚 11．弓步云拨棍 12．转身单手抡棍 13．上步。

2、棍术的八个基本动作

拨棍：棍梢斜向前上方左右摆动为拨，拨棍时用力轻快平稳，幅度不要过大。扫棍：棍梢在腰部以下水平抡摆；或尽量以棍梢贴地，棍身倾斜抡摆为扫。扫棍要求迅猛有力，力达棍梢。抡棍：单手或双手将棍梢向左。

3、双节棍入门十二式 各式的名称？

第二式：左右逢源 figure 8动作要点：手握棍端，在体前作横8字挥甩。第三式：喧宾夺主 rotating fold 动作要点：以食指至于两棍端之间，A棍在上，B棍在下，运用腕力使B棍弹起达到A棍上方，同时松开三指立即回收，握住。

4、高考武术套路的分解动作

弓步、仆步、虚步三种主要步型。弓步不少4次，仆步和虚步不少2次。不得少于八组不同组别的主要枪法。完整的 "拦、拿、扎枪"不得少于10次。指定动作。十三、武术竞赛棍术套路的内容规定 弓、仆、虚三。

5、少年拳第二套动作名称

抢臂砸拳，望月平衡，跃步冲拳，弹踢冲拳，马步横打，并步搂手，弓步推掌，搂手勾踢，上动不停，转身劈掌，砸拳侧踹，撩拳收抱。规定套路（全称为国家规定拳，也称国家规定套路）是由原国家体委及其组织机构或有关部门。

6、棍术训练技巧及注意事项

棍术如何选棍呢 当前,武术竞赛棍术套路使用的棍都是白蜡棍,其优点是棍身洁白如玉、坚而不硬、柔而不折,自身纤维密度高,有较强的自然拉力,在干燥的地方不劈裂,在潮湿的地方不变形,其弹性、韧性是其它木质不可比拟的,

7、太极扇第二段第一个动作是啥名字

第二段：10、弓步削扇（野马分鬃）---（卧似一张弓）1并步亮扇（雏燕凌空）---（站似一棵松）1进步刺扇（黄蜂入洞）---（不动不摇坐如鈡）1震脚推扇（猛虎扑食）---（走路一阵风）1戳脚撩扇（。

8、初级棍术的基本技法

它的特点是姿势舒展大方，动作灵活快速，出手长，跳得高，蹦得远，刚柔相济，快慢相间，动迅静定，节奏分明。是全国武术表演和比赛项目之一。长拳适合于青少年练习。从编排上看，它既有适合于基础训练的一面，又有适合于。

9、少年拳第二套动作名称是什么？

少年拳第二套动作名称：预备势-直立抱拳 抡臂砸拳 望月平衡 跃步冲拳 弹踢冲拳 马步横打 并步搂手 弓步推掌 搂手钩踢 缠腕冲拳 10、转身劈掌 1砸拳侧踹 1撩拳收抱 。

10、第二套国际武术竞赛套路(刀术)动作名称

第二套国际武术竞赛套路（刀术）动作名称第一段：组合一：1.预备式2.抱刀单拍脚3.虚步抱刀4.抡臂拍地5.弓步推掌组合二：6.接刀右剪腕花7.上步扎刀8.转身缠头刀9.转身裹脑刀10.前点步上扎刀组合三：11.击步。