旋风踢动作要领 攻方上步转体动作要迅速果断，左脚内扣落地时脚跟对敌。右脚随身体又转向后右侧摆起时不要太高，以能带动身体旋转起跳为宜。左脚蹬地起跳，身体腾空，但不过膝，目的是快速旋转出腿。右脚横踢。
首先在做旋风腿之前，去操场上跑几圈，等跑出汗了之后，去操场外面的栏杆处压压腿，把腿压成一字形。接下来就是做好格斗式:左脚向前，右脚在后，俩脚成一条直线，双脚尖着地，两脚微微弹起；左手前伸，与肩同高。
先出左脚再出右脚,出了右脚,猛得先前跳一个360度转身,左脚跟着起来,然后右脚飞出去,跟武术中的旋风腿差不多首先要保证你的基本素质已具备`1 爆发力`你要有足够强的力量促使你在短时间内完成这一动作2 柔韧 次腿法对。
1）练习旋风腿首要条件就是腿部柔韧要好，还要进行踢腿练习特别是里合腿练习，用以加强腿部柔韧及力量。2）进行单腿提膝转身练习用以增加身体的平衡感和控腿能力，方法为；双脚平行站立，右腿蹬地起跳，同时提左腿膝盖尽量提。
7.3空中旋转击响要快,稍有迟钝,身体会迅速下降,不易完成动作。7.4落地要稳,落地时前脚掌着地,再过渡到全脚着地,这样就比较稳。7.5要练好旋风脚,首先要练好相应的一系列基本功,如里合腿、里合拍脚、转身里合拍脚、转身腾空里合腿。
先原地练习好横踢腿法，动作熟练后可以加强原地的旋转练习，当你能在空中转720度时，练习就没问题了。
单腿旋风踢就是旋风扣！ 我很好奇双腿旋风踢这腿要怎么放。540后旋 这些东西都要较强的协调性力量！ 技巧的话多转转！
旋风脚，应四步起跳腾空，在腾空时腿由外向里摆，左手击响，身体在空中是直线，顶头，屏气，掌握平衡，
其实很多武术的动作训练是一个从[整体]到[分解]再到[整体]的一个过程,所以分解训练对你来说很重要,旋风腿;助跑,踏跳,腾空,落地四个过程,需要是腿部力量,腹.腰肌力量,弹跳练习;1负重练习,负重蹲起,半蹲,双腿提踵,一组。
你好，练空翻首先要练好柔韧性，旋风腿就要练好打劈擦，要想练好基本功很重要，祝你成功。
