武术套路锦标赛自选棍术教学

武术自选套路棍术必选动作

武术自选套路棍术必选动作有平抡棍 劈棍 云棍 崩棍 绞棍 戳棍 舞花棍 提撩棍 八种器械方法（其中必须有连续3个一次性完成的双手提撩棍花棍），弓步 仆布 虚步 三种步型。

1、请问棍术的具体练法

1．拨棍：棍梢斜向前上方左右摆动为拨，拨棍时用力轻快平稳，幅度不要过大。2．扫棍：棍梢在腰部以下水平抡摆；或尽量以棍梢贴地，棍身倾斜抡摆为扫。扫棍要求迅猛有力，力达棍梢。3．抡棍：单手或双手将棍梢向左。

2、武术比赛中的棍术包括哪些内容,或者规定套路?自选棍是什么?是自由选择.

看你比的是什么比赛了，一边情况比的都是自选套路，就是说自己根据比赛规则任意编排，来凸显自己的优势，夺人眼球，时间在一分二十秒左右。而规定套路一般情况下是国际规定套路

3、高考武术套路棍法,有哪几种套路？

一.弓步、仆步、虚步三种主要步型。弓步不少4次，仆步和虚步不少2次。二.不得少于八组不同组别的主要枪法。三.完整的 "拦、拿、扎枪"不得少于10次。四.指定动作。11.武术竞赛棍术套路的内容规定 一.弓、仆、虚三种。

4、我是武术特长生,请问有一套武术棍术套路,起势是,双脚并立右手持棍把左手.

少林齐眉棍

5、第一套国际武术竞技套路 棍术 谁会可以教我吗?或者谁有分解示范视频,或 .

自己学如果没有基础是较难的，一般来说如果你会棍术的基本功就容易些，你可以仔细分晰下；这套棍云棍、抡棍、舞花棍是主要的棍法。所以你得先学这套棍。

6、武术中棍术有哪些基本动作？

中国的棍术是长兵器的一种，主要以抡、劈、戳、撩、云、舞花等动作组成套路，动作勇猛迅速、刚劲有力。

7、实战双节棍八种打法

双节棍运动是集健身、防身、表演、竞技于一体的新兴时尚运动，它以李小龙宗师发扬光大，并以中国传统武术套路为基础，加入身形、步法、走位，融汇刀枪剑棍九节鞭等动作，也可加入现代时尚的音乐和舞蹈元素。双节棍的技术分为攻击。

8、武术套路教学的步骤与要求

武术套路，先基本动作，步法，手法，步型，手型，组合，精彩动作，定势动作，段落，半套，全套。要求，先易后难，先上肢后上肢，先会，后精，先统一，后个人风格。

9、武术竞技套路棍术 你学会了吗 可以教我吗 ,

这个不在一个城市怎么教你啊？ 你不如找个当地的武术教练教你，那样学得也快！用视频来学不太现实，你跟不上进度，学得又慢！