但是长时间频繁的肌肉收缩,会影响静脉的充盈与回流。另外长时间用力会使腹压增加,也可导致下肢静脉瓣膜受损,血液回流负担加重,最终静脉功能失常,血液倒流,发生下肢静脉曲张。所以,运动员在高强度训练之余也要适度的放松休息。
年龄因素:随着年纪的增长,人们血管壁的弹力逐渐下降,变得松弛,很容易发生静脉曲张。因此,在相同条件下,年纪较大的人们更容易发生静脉曲张。饮食因素:饮食不健康如有高脂、高盐等饮食习惯的人们的血液粘稠度较高。
静脉曲张是一种常见病,是由于常年负重或长期采取直立体位活动较少而引发的。许多静脉曲张者照旧从事着体力劳动,所以与肌肉锻炼没有利害的冲突。任何运动都需要循序渐进的进行,不可过猛过爆。你可以练举哑铃之类的肌肉训练。
一般的健身没有关系,主要是大重量的训练容易造成静脉曲张。科学的训练可以尽可能的避免这种情况。
呵呵,嗯,是的,这个每个人随着年龄的争长都会出现的,但相对来说运动员会更快使静脉曲张,因为在运动员不断做运动的同时,血液会加快流动,从而会是血管变的比一般人的粗,当年龄在发生变化的同时,血管也会慢慢的收缩,
健身是不会引起精索静脉曲张的。精索静脉曲张部分是由于生理解剖特点导致,部分是后天继发于一些疾病。放心健身吧。
第1点健身的人总会青筋暴起,最主要的原因就是通过力量的训练会刺激血管,这个时候就会出现这样的现象。第2点这不是静脉曲张,只是在锻炼的时候一种肌肉爆发的一种表现。
抽烟会使得血压升高及动、静脉受损,静脉曲张的病人应立即戒烟。 大多数的患者静脉曲张并不严重且不需治疗,保健与预防是最重要的。但若静脉曲张太严重时则容易产生反覆溃疡、感染和出血的现象,误信偏方与用错治疗方法反而会加重静脉曲张的。
不会,运动使下肢肌肉力量增加,使下肢血液更容易回流。静脉曲张主要是静脉瓣出问题了。
其次,大家平时应该经常避免提超过10KG的重物,因为这样会加重患者下肢的负担,导致下肢血液回流不畅。另外,大家应该尽量保持正常的体重,以免腿部负担增加,诱发静脉曲张。再次,每日对自己的下肢进行检查,看看是否有出现浮肿的。