雷小翼是一名武术教练，不是世界冠军。如今，在国内武术圈，出现了一位比较特殊的武术教练，他借助互联网实现爆火，凭借着略显中二的教学视频，和极强的个人特色，收获了无数粉丝。这位武术教练尽管会在教学视频中教一些开胯、
雷小翼，武汉体院，科班出身，大学期间就在武汉开馆授徒，身上功夫肯定不弱，这个毋庸置疑。这两年他在网络很活跃，自己的体系也日渐成熟，教学模式方法也精进不少。他的很多长处值得武术爱好者学习，因为网络时代，一千个人心中。
这位武术教练名字叫雷小翼，网上能够查到关于他的资料比较少，但从其社交平台上晒出的视频来看，雷小翼的速度、力量和闪躲，都是比较有水准的，甚至能够跟职业搏击选手相媲美，所以雷小翼教练应该是有一定的实战能力的。那雷小翼。
雷小翼教练身体协调性很好，速度力量均属上乘，打实战的时候，在力量上可能会显得稍微逊色一点。而没有足够强悍的重击能力，即便身法再灵活，在搏击擂台上就只能算是二流水平。
而更加能够佐证这个观点的是，雷小翼教练并非纯粹教开胯，开龙脊，他教的东西更倾向于现代搏击，有点MMA的东西，也有点搏击的东西，而且他还比较注重实战，所以雷小翼对阵同体重级别的传武大师，应该是完全没有问题的。武术是。
雷小翼个人资料身高是175cm。根据查询相关公开信息显示，雷小翼的身高为175cm，体重82斤，是一位多才多艺的年轻艺人，擅长舞蹈，拥有深厚的艺术功底，曾在一系列热门综艺节目中展示了超强表演功力。
抖音“雷小翼”是一个功夫大师，视频里的功夫教程就是先教人开胯，才能健步如飞，如履平地。经常说的一句“开龙脊与仿生技相结合”，也成为了一个梗，常被人在秀功夫或秀身体柔韧度等技能时评论使用。
让脊柱灵活，让动作协调。02 开龙脊的好处：让动作更灵活，身体更健康。姿态更好看，引人注目。开龙骨的方式：一种武术型开龙骨 03 抖音“雷小翼”是一个功夫大师，视频里的功夫教程就是先教人开胯，才能。
源自中华武术，是与仿生技术相结合，灵活脊椎的一个动作。后被一些身材火辣的美女借来，成了展示女性曲线之美的姿势。脊柱是身体的运动中心，是人活动的中轴，任何运动都与之相关。同时还是身体的控制中心，人的一切(除脑神经。
这个梗出自抖音博主“开悟-教练雷小翼”，这个抖音博主主要是在抖音平台里面教人开胯与“功夫”。开龙脊源自中华武术，是一种用来灵活脊椎的一个动作。后被一些身材火辣的美女借来，成了展示女性曲线之美的姿势。开龙脊的由来。
