沧州武林门类及独立之拳、械，除失传者外，计50余种，有六合、八极、秘宗、功力、太祖、通臂、弹腿、劈挂、唐拳、螳螂、昆仑、飞虎、太平、八盘掌、地躺、青萍剑、昆吾剑、闯王刀、
八极门之“癞”、“癖”,功力门之“邱”,太祖门之“顺元和尚”,通臂门之“韩姓道人”,闯王刀法之“秦氏夫妇”等,为人正义,武艺高强,为沧州武术的发展功不可没,但均未透露真实姓名与身世。历史上,沧州一带为南北水旱交。
技法的通透特点，明代流传的武术歌诀，就有“柔太极，走八卦，打通臂和佑神通臂最 为高，斗门深锁转英豪”之说。近现代传留的通臂拳，主要有“祁家通背”，“白猿通 背”、“劈挂通臂”三种。
如沧州"五十三刀"即"闯王刀"就是明朝末年闯王李自成的部将隐名沧州传授下来的。据历史记载，远在春秋战国时期，这里就"武健泱泱乎表海雄风"可谓英雄众多，精英荟萃，历史悠久。沧州武术有其本身的特色，即有大开大合。
沧州武术有其本身的特色，即有大开大合勇猛无伦的长势，又有推拨擒拿小巧灵活的招数，并具有速度、力度大和善于攻守的实战特点。武术门类基本可分少林、武当两大派系。少林拳中有华拳、燕青、功力、劈卦、长拳、通臂、明堂。
沧州武杰编写的武术专著、相继问世达三四十种其中《八极拳》、《劈挂拳》被国家体育总局审定为规定竞赛套路推向全国，有的专著被译成外文，在国外出版。沧籍武杰参加拍摄的影、视片和各类拳种的纪录片达七八十部，有的武打设计。
光明拳。闯少林三十三路神拳：罗汉堂专研。偏花七星拳：绝招是“七星聚会”。罗汉堂专研。左右穿花手：罗汉堂专研。少林双圈手：罗汉堂专研。10、大摔碑手：罗汉堂专研。1波罗密手：又称少林风云手，
八极拳二十四翻手 二十四翻手拳，是八极拳二十四种手形和手法的演变，主要攻击对方的中上盘，是八极拳连手技击法之一。现将该拳技法介绍如下：二十四番手歌诀 扑爬起按，云 刁扣，拦贯提环；插撩分捧，叠展挑滑，刺掸。
闯少林三十三路神拳：罗汉堂专研。偏花七星拳：绝招是“七星聚会”。罗汉堂专研。左右穿花手：罗汉堂专研。少林双圈手：罗汉堂专研。大摔碑手：罗汉堂专研。波罗密手：又称少林风云手，罗汉堂专研。
源起或流传沧州的门类、拳械达52种之多，占全国129种门类 、拳械的40%，乃中国武术发源地之一。1992年，沧州市被国家体委首批命名为“武术之乡”，成为全国第一个获此殊荣的地级市。2006年沧州武术被国务院列入第一批国家。
