左平勾拳 实战姿势开始。身体重心移至左脚，左脚蹬地，脚尖里扣、腰部向右快速转动，同时左肘关节抬起外张约450，左拳由左向右横线击打，力达拳面。要点：肘关节抬起，拳、肘、肩处于同一水平线上，大小臂夹角约90°。
勾手_武术基本功 拳掌勾_武术三种手型
拳：四指并拢伸直，然后向内屈卷紧握，大拇指扣压在食、中指的第二指节上。拳分拳眼、拳面、拳背、拳心和拳轮五个部位。掌：四指并拢伸直，大拇指一、二指节屈曲，紧贴于虎口部位。掌分掌心、掌背、掌指、掌。
动作说明:五指撮拢成勾,屈腕,五指第一指节捏拢.要求:五指捏紧,成梅花状.要点:屈腕 内容供学习参考 有情,有义,有价值！学习武学,勇敢。
详情请查看视频回答
手臂垂直举高与头齐平，就可以防高攻击。武术的手型，拳掌勾应该是套路里面的演练形式，在实战中应用要完全把它演变一下，不能全按套路。
第一步：练习握拳，拳、掌、勾，所需时间：几个小时 第二步：练习基本动作——冲拳、推掌、弹踢、弹蹬、马步 之后就是弓步冲拳、马步架打、弹踢冲拳、弹蹬推掌 以上就是最基本的动作了，想学好武术，上面这些要。
武术讲究很多，最基本的就是手眼身法步形，这些东西是需要时间去练的，最基本的不行弓马虚蝎步要天天练！基本的手型有拳掌勾！这些都是要加以时间来练的。基本功扎实再去练身法步。打法讲究实战，练法是套路！
手法 拳掌勾 步法 弓马歇虚仆，这些是最基本的武术基本功。一般武术教学第一课必教内容。
武术基础教学，动作难度小，易于模仿，但很难做到位，简单的拳掌勾三种手型，弓马扑虚歇五种步型，如果教师不能干净利落的做出善良的示范，学生很难有学习的愿望。而教学过程中，教师的专业性，使每一个展示在学生面前的。
