一， 功力练习方法 “打练结合”武术散打训练中，功力练习是尤为重要的部分，而通过打练结合的模式进行功力练习，更有利于提高运动员的武术功力层。．功力练习具有一定的复杂性和系统性，需要根据运动员的实际水平进行练习．一。
我认为电影里的武打镜头都是这样演的。在打斗之前卡一下。立马换替身，换完替身再开始拍。然后后期再剪辑一下。一个完整的武打镜头就出现了。如果飞檐走壁的话，我认为就是绑上一个绳子，好多人带着这根绳子。达到了飞檐。
向左向后甩腰，两臂则自右向左随之平甩；左脚蹬地时，右腿先向后上摆事实起，继而左腿也依次向后向上挑腿，借甩动的惯性使身体在空间平旋一周后依次落地。
不会武术的演员可以使用替身或是电脑剪辑。武打戏，并不是单纯的格斗技术，只是表现格斗，一般的舞蹈出身的演员都可以完成大多数动作，加下后期音效配合，现在的电脑特别发达，人物完全可以使用替身，何况动作片一般有很快的节奏。
拳击的【原始力量】是腿蹬地面，再用地面给腿一个反作用力！这个反作用力经过腰部是，通过腰部的旋转增大，传递到肩膀。传递到肩膀时，肩膀需要猛的一“沉”，再次把力量扩大。阅历深的朋友都应该知道，拳击手的肩膀。
武术的话，真正的大师都是综合许多家的长处的，但是不是简简单单就一起练了。你先练习一门，等这一门掌握的熟练了，身体的速度力量反应都上去了，学其他的就很快了，因为你练得多了，打的多了，对于功夫的理解深了，很。
第一，武术老师要站在最合理的位置。武术教学是一项集体运动。我们要合理地给学生编排位置。我们要确保每一个学生都能够把每一个动作看得清清楚楚的。我们也要根据训练人数的多少来确定训练的场地。我们要让每一个学生生都。
武术操做法步骤如下：第一节：并步双勾并步推掌并步贯拳还原成预备式 第二节：弓步叉腰弓步推掌前点步对拳还原成预备式 第三节：马步抱拳马步冲拳马步上架冲拳还原成预备。
这两种武术如果同等级别对打，截拳道赢，急功近利，快准，一打一个准，同级别太极就是被打的份，如果太极稍微高一筹，还是截拳道赢，最多拖延一会时间，降低一下截拳道的命中度，如果太极高一筹，会打平手，如果太极高两筹。
格斗势中，有一个耸肩动作，即肩部提起，作用就是防守时配合双臂，起到辅助防护头部的作用。束肩，既可理解为耸肩的反动作，将肩膀放下，即解除耸肩这一防守姿势，同时也是为了配合出拳时的力量更大。文中的束肩应该是肩膀。
