通过长期的散手训练，可以培养习者勇敢、顽强、坚毅，不怕苦、不怕累，敢于拼搏的精神，进而形成成熟、稳健、积极向上的优秀品质。（3）竞技观赏 武术搏击之所以有很强的生命力，能延续到现在，除与社会文化背景以及运动的本身。
课题负责人业务水平高，课题组其它成员，有县，校级教学能手和骨干教师，既有专业的知识，又有积极的工作热情，还有团结写作的敬业精神，曾多次论文、课件、教学设计等多次获省州级奖励。本课题已得到学校的大力支持，积极为本。
似乎从那个以后开始喜欢武术了，理由就是一个：越厉害的高手越能找到那种一笑倾城在笑倾国的美女。越是美女越容易遇到危险，只有在关键时刻，你从天而降，在说几句特别不能让对手明白又特别深奥的开场白，然后一个闪逝瞬间。
理由：一般来说女子相对气力较弱些，胆子小些，而且比较在意身材。跆拳道踢腿技术多，推广体系已经成型，对柔韧性、信心、基本力量和发力都有一套比较容易上手的训练方法，对较短时间既掌握一定防身技术，发挥女子腿劲比手。
武术表演《功夫世家》的最主要原因就是可以通过这个表演吸引更多人对于功夫的注意力，有助于功夫的传承和发展，对于功夫带来的影响力也是巨大的。《功夫世家》主要讲述一个武术世家。祖孙几代人的日常，通过打打闹闹的日常生活。
另外他的旋锋女子防身术本身也包含有击打要害的徒手技法和内家擒拿摔跌术，全面、系统，不可多得，而且短期可速成，是非常理想的。内家武术练习柔缓、优美，能保持身材的苗条、秀美，不会长累赘的肌肉，是适合女性练习。
我想学习武术。能防身、健体、增加自信、增加意志。现年21岁,只有周末有时间。希望大家能推荐一下。 我想学习武术。能防身、健体、增加自信、增加意志。现年21岁,只有周末有时间。希望大家能推荐一下。 展开 我来答 。
推荐：想要保护人，能实战，能速成，不需要太大的力量要求，非女子防身术莫属。女子防身术非常适合女生。另外，我想说：基本所有的武术实战能力都不弱，主要看如何运用。如果是女生，并且不想以力量取胜，而是以技巧取胜，并且。
建议学太极或泰拳。13岁多学点积累功底的。但现在太极能交好的很少，太极练几十年也不会见太大成效。但你的性格，气息，身体，会特别好。泰拳狠，实用，入门快，但你现在小，自控能力差，容易惹祸。瑜伽女孩儿学的。跆拳。
毫无疑问的会选择拳击。因为拳击不仅实用，其运动原理也简洁明了，更主要的是拳击的体能训练非常的科学系统，即便是拳击本身没有练出好的水平，但通过其科学的训练，起码能练出很强的体能和高度的灵活性，尤其是孩子们更应该。
