4醉八仙棍法：少林十三棍僧发明的棍法，必须似醉似醒，半醉半醒，才有最大威力。十、身法 4蜻蜓点水轻功提纵术：少林僧提着水桶过河时使用的轻功。4九图六坐像身法：打坐也是身法？嘿嘿，少林弟子有五十四种打。
技击散打 少林派技击散打有：闪战移身把、心意把、虎扑把、游龙飞步、丹凤朝阳、十字乱把、老君抱葫芦、仙人摘茄、叶底偷桃、脑后砍瓜、黑虎偷心、老猴搬枝、金丝缠法、应门铁扇子、拨步炮、少鬼攥枪等。气功 。
顾名思义就是拳头和脚上功夫，旦一般来说，拳脚功夫是个宏观的概念，无论是街头混混的无赖招式，亦或是武林宗师拳脚生风，都可以用拳脚功夫来概括，不过一般后者是用武术来指代的 。
中华武术散打、中国跤、形意拳、 米组拳、 戳脚翻子拳、 八卦掌、 八级拳 、查拳 、大悲拳、 峨嵋铁臂、 金刚捶 、花拳 、临清潭腿、 劈挂拳 、三皇炮捶、 太极拳、 螳螂拳、 通臂拳、 意拳 以上都可以打30个.
这个谁说的清楚 中国武术套路有那么多 哪个套路都要用到拳脚 要看你去比什么了 要是你想学习的话 可以来我们这里看一下
而八法必须在实践中体现,在实践中练成,所以,“拳脚要踢打”就是指练武要持之以恒,才能将八法掌握。把势、把势,全凭架式 没有架式,不算把势:历来人们都爱把练武术叫做练把势,重点不在强调练好把势上,而是强调。
武术界历来就有“传拳不传步,传步打师父”之说,可见步法 在实战中的重要性。把拳脚练得再好如没有灵活的步法则难以接近对方取得有效的打击。常言道“百练不如一走”,灵活多变的步法既可使对方凶猛的攻势化为无有,又可出奇制胜,
基本功和基本动作是武术运动的基础,一般包括肩、臂、腰、腿、手、步和跳跃,平衡以及组合动作等练习内容。这是练武的第一步,也是最重要的一步。3.拳脚要踢打 八法是武术的八种基本功法,即手法、眼法、身法、步法、
武术要的是劲，不是死力！也不是死硬死硬但力僵速慢的拳脚！拳面撑地做俯卧撑20-25个一组，练习基本力量--瞬间爆发的劲需要一定基础力量为基础；背对墙壁离墙约半尺马步，快速左转腰用右手轻点身后墙壁对应胸后中间。
站桩，练力，各种各样的姿势摆出来，让人不适应不舒服，还偏偏要你站几十分钟！我不知道别人怎么样，我只知道自己绝对站不下去！打人的力量非得靠站桩求取吗？不一定！你力量再大，打打死物还可以，我身法极其灵活，你。
