武术腿法按照攻击部位分为高、中、低三种，高腿讲究攻击头部、面部、颈部、肩部，中腿讲究攻击胸部、背部、腹部，低腿讲究攻击裆部、大小腿部、脚部；高腿的主要攻击手段为里合、外摆、侧踢、劈腿、侧踹、腾空侧踹、双剪腿等。
谭腿中国武术里一直有“南拳北腿”之称,这里的南拳指的就是洪拳,而“北腿“自然就是潭(谭)腿了.传说此拳起源于河北省临西县龙潭寺,故称为潭腿;还有一说由河南谭姓之人所创,故名谭腿.但似乎前者的认可度稍微广一些。明朝正德年间。
18- 卧踢（因在空中有卧起的美感，故称卧踢）19- 前空翻（前空翻踢靶）20- 一字后旋（在空中形成一字后旋腿，或者一字后踢在空中形成一字后踢腿）21- 540`后踢（双飞接的后踢，转体540`）22- 回旋横踢（腾空后摆。
武术腿法三十六种如下：一、正踢腿 十、 小翘腿 十九、旋风腿 二十八、里合反腿 二、斜踢腿 十一、弹腿 二十、腾空外摆莲 二十九、前踢后撩 三、侧踢腿 十二、边腿 二十一、腾空侧蹬（飞腿） 三 十、挂面转身后蹬腿。
Top1，少林功夫 攻击力★★★ 防御力★★★ 说到中国武术，少林武术排名第一，因为武术套路有700多种，其中最著名的是少林七十二绝技，集拳、棍、掌、轻功、内功、指法于一身。有些是攻击性的，防御性的，攻防兼备的。
中国十大武术排名依次为少林拳、少林棍、太极拳、八卦掌、咏春拳、擒拿、内家拳、金钟罩、醉拳、螳螂拳。少林拳：起源于少林寺，分为南派和北派，每一派别的少林拳法着重都不同，南派主要在拳、而北派主要在腿，拳法。
太极 太极拳是我国的非物质文化遗产，而且练习太极拳还可以修身养性，强健体魄，且我国传统太极的门派很多，各个门派也有自己的特点，分布的也非常的广泛。咏春 咏春也是我国的传统武术之一，主要是防侵袭，它的主要的。
七、跆拳道 韩国国技，以脚为主，以拳为辅。快速的攻击，精妙优美的脚法，使他成为最受欢迎武术之一。六、合气道 由日本武术大师植芝盛平，於一九二零年代创立的武术。合气道不是以击倒对手为目的，而是顺著对手的攻势，
位列第五位的武术是（护体硬气功）护体硬气功以它所具有的抵御自命袭击的气力荣登排行榜的第五位。位列第四位的武术是（忍术）是日本流传着的一个神秘的武学，它的传奇本领让人很赞叹，位列第三位的武术是（泰拳）。
其公布的排名如下:第一位，少林武术。第二位，空手道。第三位，泰拳。第四位，忍者武术。第五位，以色列护体硬气功。第六位，合气道。第七位，跆拳道。第八位，马珈术。第九位，卡里棍术。第十位，巴西柔术。
