道家武术以太极拳、武当剑、形意拳、大成拳等为代表,属内家武术。现武当山、崂山等道教宫观仍有流传。道家武术以道教哲学及道教理论为指导,结合道教医学、内丹学、养生学的成果,将武术技击和健身术融为一体,讲究经络穴道,以炼好坚实内功。
道家功夫大致可分为两种，一为性功，一为命功。性功指心性上的修养，对大道的体认和德的实践，可以理解为精神层面的觉悟，个人的清净无为，恬淡虚无与逍遥自在。命功指生命上的修养，是由天及人的实践合道修炼，包括了不可。
道家主修阴阳二气修其道，得其根本，所谓的功夫不过是信手拈来，就比如说，一个6岁的孩子，招式在精湛，各种体术练的再好，他也打不过30岁的壮汉，这就是一力降十会，道家大多是内家功法，修身，修心，修身，修性，
武当太乙五行拳、武当八卦掌、形意拳、太极拳……武当派
太极，形意，八卦。太极内圈打外，柔中带刚。形意走线，主动出击，形势迅猛。八卦外圈打内，刚劲有力。道家三大内家拳
道教主要是以拳和剑为主。讲究刚柔并济，一柔克刚等道理。 佛教呢，不能结婚，讲究 放下 这两字。不要重视自身的俗念。 佛教一般用 棍和拳。讲究是刚强。所谓物极必反 刚到极致便是柔.就是这样.满意请采纳 。
道家最高境界的技击术（武术）是太极拳，太极拳融汇了《易经》中太极八卦与道家以柔克刚、刚柔并济等哲学思想。
道教学者陈撄宁先生（1880-1969）最钦仰陈抟（希夷）一派丹法，认为希夷派的要旨在“守中抱一，心息相依”八个字，确是真知灼见。张三丰在《道言浅近》中说：“凝神调息，调息凝神，八个字就是下手工夫，须一片做去，
五术是传统文化中极为重要的组成部分，是对庞大复杂的玄学（秦汉前称方术也称巫巫术、同西方说法）系统的最主要的分类，一般认为包括山（道家）、医、命、相、卜五类。术者，道（道指的是天道，也可理解为自然之道）之用。
道家武术都是极其高明的。如无极、太极、两仪、三才、四象、五行、六合、七星、八卦、九宫、太和、纯阳、逍遥等。若是资质高、用功勤，大成通明之后都是极其厉害的。可谓武术之冠。
