无基础的话普通培训班就可以，没有多大差距的，女生还是推荐跆拳道。很多东西确实是可以防身实战，但是你要考虑你是不是有那么多的时间和精力去练。散打是要靠大量实战来磨练的，我练散打也有十年了这个不是适合女生去练。
好，有散打吗？我打算暑假去连散打
搏胜跆拳道武术培训：位于广东省深圳市坪山区大东城05号；怀德醒狮武术训练基地：位于广东省深圳市宝安区怀德大村一巷与怀德大村二巷交叉口西北50米；胜堂门武术培训中心：位于广东省深圳市宝安区光明新区公明影剧。
深圳洪武飞扬武术跆拳道馆 常年开设武术、跆拳道、散打、太极拳等培训项目。欢迎前来参观、咨询。地址：深圳宝安区沙井镇沙博一路1号一楼（沙井镇政府斜对面）联系电话：0755- 分馆地址：深圳宝安区松岗街道楼岗大道南2。
胆怯怕冷的孩子 洪武飞扬文化艺术中心暑假班正式招生开始了！开设课程：中国舞、街舞、拉丁舞、芭蕾舞、武术、跆拳道、散打、太极拳、瑜伽 地址：宝安区沙井街道环镇路衙边村委四楼（荣根小学斜对面）电话：0755- 。
深圳有家 专业武馆叫：武道强身搏击武馆 ，总教官姓:刘 出身武术世家 那里有 武术、散打、擒拿格斗、自由搏击 培训 还有 太极拳、形意拳的健身养生、实战技击 的培训 而且武馆很大、设施也很齐全 我有个部队退伍。
沙井政俯斜对面就有一家的，阳光琴行，有民族舞，拉丁舞，钢琴，古筝，小提琴，声乐很多培训项目的
八封岭的劳动力市场对面的一栋上有一个武馆.另外,在深圳中心公园,也就是上海宾馆的旁边那个大公园,中间有一个很高的灯柱,在每周日晚上好像有一大帮武术人员在那里练习,具说是不要钱的.你可以去看看 。
深圳有八步金刚功的团体培训班。深圳市武技道武术培训有限公司地址位于深圳市宝安区新安街道上合社区32区,该培训公司面向全国免费举办体道班、免费教八部金刚功、长寿功和道家按摩法,有缘善信可前往黄中宫学习。
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