两性平等。武术的另一个优点是几乎任何人都能练习，包括所有年龄段的男女。尤其是巴西柔术。这对那些想让孩子练武术的家庭来说很好。武术是为数不多的男女都能一起玩的“运动”之一，适合兄弟姐妹们一起练习，互相学习。
“教武育人”贯彻在武术教习全过程中，“未曾学艺先学礼，未曾习武先习德”传统中始终把武德列为习武教武的先决条件。武术在中国几千年绵延的历史中，一向重礼仪，讲道德，“尚武崇德”
1. 有利于发达有力的肌肉。2. 培养活动力，培养应付任何难关的能力。3. 培养方向转换的能力。4. 培养在一定空间使身体迅速的从一个地点移到另一个地点的活动能力。5. 使关节、肌肉及筋更加柔韧有节奏性。6. 发达末梢。
1：培养自信、自强、勇敢，因为练成功某个动作之后会有相当的成就感（以及参加比赛），训练过程中难免会出现一些高难度动作，说直白一些难免受伤，让孩子从小养成一个自信，坚强勇敢不怕苦的性格 2：强身健体，加强柔韧性 毫。
师傅问为什么要习武，应说强身健体，防身自卫。武术是一种强势运动，和其它体育有所不同，足球是研究如何踢球，跳高是研究如何跳的高，而武术却是研究如何击倒对手，保护自己，具有很强烈的攻击意义，长期的练习，通过肌肉神经。
首先你要想清楚你为什么想去学武术，因为你学武术的原因一定不仅仅是因为成绩不好，还有可能是你的爱好，觉得读书还不如学武术、通过学习武术能够获得哪些东西，未来的发展方向如何，是满足个人爱好还是以后的职业发展方向，这些。
武术从身体角度来说，锻炼孩子的协调，敏捷，等多项身体素质。从精神角度来说，锻炼孩子的承受能力。
第九：中国传统武术不仅仅是广场上的老年健身操，让老年人老有所乐，老来康健。另一方面，中国传统武术对少年儿童的成长更有着无可替代的作用。中国传统武术的练谷化精功能使孩子们长高长壮，炼精化气功能使孩子们能量升华。
提高孩子的身体素质，还可以更好的保护自己
肯定学习武术的好处。孩子要劳逸结合，在学习之余加上课余生活，锻炼身体非常有必要。武术能提高身体机能，增强抗病能力。大大提高速度、力量、反应，并且能防身自卫，提升自信心，加强纪律感，荣誉感，养成吃苦耐劳的作风。
