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骨盆不灵活能学武术吗女

作者:佚名更新时间:2025-01-23 06:23:58浏览量:67705人看过

骨头硬的协调性也不好柔韧性也不好可以学武术吗?

学一般的武术肯定不理想。中国武术有内家拳、外家拳之分,内家拳主柔,外家拳主刚。你练内家拳就能很快改变协调性和柔韧性,内家拳中改变人体柔韧、协调性和力量最理想的拳法是邯郸旋锋拳,效果最快、锻炼最全面,而且。

1、骨盆以前受过伤的人,还能学太极挙吗?

骨盆以前受过伤的人还能学太极吗?应该是可以的,你只不过平时要比别人多注意一些。

2、我腰椎侧弯,不知道还适不适合学武术了?25分

适合。武术还可以帮你矫正一下腰椎。不过要循序渐进,别一开始就练的太猛,那样反而会适得其反,不过你学什么武术也要注意一下。最好是中国武术,找个好点的师傅,最好先练习太极,再练习别的,师傅最好找传统一点的。

3、七岁女孩脊柱侧弯可以学习武术吗?

可以。如果弯曲度没有影响正常的生活和行动,是可以练武术的,没有太大影响的。

4、我得体型偏瘦想学武术可以吗

瘦不要紧的·在武术的专业训练中会有一些肢体的力量练习的,从而加强身体的各个部位的力量增强!才能完成一些武术动作及难度··因为我就是一名武术专业运动员!只要不是很软的那种瘦,你瘦其实条件应该会不错的·瘦基本上都。

骨盆不灵活能学武术吗女-第1张

5、请问女生学什么武术好呢?我今年12岁,骨头比较硬,大人都说我不太适合学.

作为截拳道的基础武术——咏春拳,也是很适合于街头巷战的搏击术。电影《叶问》里,想必你已经见到了它的风采。况且,习练咏春拳不需要多大的力量,更需要女人的巧劲,所以,有的时候,女生比男生更容易掌握。咏春拳练好了。

骨盆不灵活能学武术吗女-第2张

6、14岁骨头硬,胖了点的女生能学武术吗

谁都能学\只是好差不同

7、女生适合练武术吗?会不会练出一身的大块肌肉?

女生当然适合练武术,不会长肌肉。武术不仅可以强身健体,还可以有效的防身,女生学习当然好了。关于长肌肉,女生的体内激素与男性不同,不会练出大块肌肉,最多脂肪减少,一般我们看到大块肌肉的健美女运动员,是有使用药物,

骨盆不灵活能学武术吗女-第3张

8、女人可以学武术吗?

女生学武术应该按照自己的学习目的和情况来定。一、着重希望尽快掌握一定防身技能的,建议选跆拳道,有条件可再学些擒拿术(重点学解脱和反制),其次是学咏春拳。理由:一般来说女子相对气力较弱些,胆子小些,而且比较。

9、我是女孩,想学武术,请高手指教

我练过散打,跆拳道,健身。第一,武术的招式,对于初学者来说并不重要。重要的是体力,爆发力,反应速度和抗击打能力的综合基本素质。当你具备了这些,随便学一个招式,哪怕是直拳,也是相当厉害和酷炫的。不要迷信内家拳。

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