柔中带刚的武术操，热情奔放的踢踏舞。日前，在成都市少城小学举行的“五彩空间，快乐成长”校园文化建设展示活动上，孩子们集体展示了该校的自编操，这些融合了武术、音乐及部分奥运比赛项目的自编操将取代传统的课间操，成为。
旭日东升武术操的起源、发展“武术”是指向孕育了中华民族的一种既能格斗又能演练的且具有攻防性质的人体运动，而“操”一般指体操，是以徒手、持器械或在器械上完成各种身体练习，并容健、力、美与实用技能为一体的体育项目。
2014年。天地玄黄武术操是一种现代武术操，由中国武术家、奥运冠军吴敏霞创作，于2014年发布，旨在推广和普及武术健身。
弟子规武术操的意义是让孩子们在锻炼的同时，也能培养学习武术的兴趣，增强体质，促进身心健康全面发展。《弟子规》武术操不仅可以让学生们强健体魄，还能让学生们感受到传统文化的魅力，培养少年们吃苦耐劳的精神。
但是动作的节奏完全让人丈二摸不到头脑！武术的选材是可以说所以运动项目中最长的，可能10多年的训练才能看出点端倪。因此，从简单的武术操入手，会更加容易的培养人才的兴趣。从而促进武术的健康发展。
盈昃（zè）：盈：月光圆满。昃（zè）：太阳西斜。宿（xiù）〈古〉中国天文学家将天空中某些星的集合体叫做“宿”。译文：天是青黑色的，地是黄色的，宇宙形成于混沌蒙昧的状态中。太阳正了又斜，月亮圆了又。
第五节：提挡摆拳 右拳变掌向上提挡，左拳变掌向上提挡，右摆拳，左摆拳。第六节：压挡勾拳 右肘下压挡摆，左肘下压挡摆，左勾拳，右肘下压挡摆。 中间变换队形，做慢节奏少年武术操三节，（另行研究）部分。
（白话文：我少年时候，喜欢武术操练，凡是有益于强身健体的，都去习练。虽然（当时）只为躯体强健，然而现今已七十一岁了，耳目手足，都没有衰老状态，每一想到这，我快乐一整天，这是没病的福啊！如果不是有意识地锻炼。
说明:这套操是在形神拳的基础上改编的课程第一部分的内容。由武术的基本动作组成,通过六个课时左右的教学学生能较熟练地掌握动作,如果用4×8拍进行练习,时间为六分三十秒左右,心率在每分钟150次左右,其动作左右对称,对发展学生的身体素。
并步站立，左手四指并拢伸直成掌，拇指曲拢，右手成拳，左掌心掩贴右拳面，左指尖与下颚平齐。右拳眼斜对胸窝，肘尖略下垂，拳掌与胸20-30厘米，头正，身直，目视受礼者，面容举止自然大方。武术操旭日东升动作要领 开。
