这对女孩子来说就很好了，有很多的女孩子为了减肥还会节食，学跆拳道的女孩子就完全没有这个担心了，最重要的时候，学习跆拳道有助于孩子长高，一些愿意运动的孩子，
据统计，练习跆拳道后，52.9%的女生提高了理解能力，65.3%的女生提高了发表能力。他们的性格变得更加开朗、自信、有耐心，这对学校生活有很大的帮助，在情感方面起到了稳定的作用，也更加重视，使得脾气发作的频率越来越少，
13岁女生学跆拳道健身挺好，防身效果差。跆拳道是奥运会项目，是以腿法为主，一个直拳，只能击打锁骨以下，髋骨以上，动作相对单一，不适合防身。如果是健身挺好。
我个人的建议有两点：一是跆拳道比较刚猛，对抗性比较强，动作幅度比较大，个人认为不太适合女孩。二是调查一下本地的教练水平，爱好吗，想出成绩还是要有一个好师傅才行的。尤其是武术类的，师傅非常重要。师者，传道授业。
长期练习跆拳道，出拳的速度越快，体力比同龄孩子更好。遇到问题有主见，善良阳光又自信。四、防身 跆拳道适合女孩学习，关键时刻能自卫，相比于其他运动来说，跆拳道更好学习。要想学好跆拳道，最好的方式是选择专业跆拳道机构。
两个都可以，但是女孩子的话练习跆拳道更好，可以增强保护自己的能力。女孩子防身练跆拳也比较容易，一是女孩的韧性本来就容易拉开，容易练腿部功夫。二是散打运动量大，女孩一般受不了。要观赏性的话女孩子选修跆拳道也比较。
好处：跆拳道是一种非常常见的运动项目，练习跆拳道的时候主要是可以锻炼身体，增强身体的体质，而且还能够培养性格，让人变得更加的坚强，提高判断能力。坏处：跆拳道实战性并不强。当遇上坏人的时候，是没有空间给你施展跆拳道。
说实话，我觉得不是很好，我只是拿我自己的经历来说，我是女生，现在20岁，是14岁初中毕业那年开始练的跆拳道，现在是黑带一段，之前暑假的时候也有在道馆里做过兼职的助教，带的主要的儿童班，我觉得小孩子的理解力不是很。
练习跆拳道只会有益无害。跆拳道能锻炼孩子的协调能力，模仿能力，实践能力，领导能力，交际能力，自信心。女孩也很适合练习跆拳道，能保护自己，锻炼身体，提升气质。从小练就更好了。跆拳道的压腿方式也只是会拉伸筋，让孩子去。
练习跆拳道可以增强心脏，较强的抵抗外界冲击力，还能使使睡眠安稳，易于排除排泄物，对于容易失眠的年轻人来说是再适合不过的运动了。小孩子在练习跆拳道的时候，跆拳道只是一项运动，和武术、跑步、打球其实是一样的，所以如果。
