少年拳动作名称:预备势-直立抱拳 1.抡臂砸拳 7.弓步推掌 2.望月平衡 8.搂手钩踢 3.跃步冲拳 9.缠腕冲拳 4.弹踢冲拳 10.转身劈掌 5.马步横打 11.砸拳侧踹 6.并步搂手 12.撩拳收抱 。
第一套少年拳动作名称:直立抱拳——震脚架打——蹬踢架打——垫步弹踢——马步横打——高虚步架 打——跳步推掌——撩拳收抱——并步直立动作起式:直立抱拳 两脚并拢, 少年拳 第一套少年拳动作名称:直立抱 。
震脚架打 蹬踢架打 垫步弹踢 马步横打 弓步撩掌 虚步架打 跳步推掌 撩拳收抱
少年拳动作名称及要领如下:第七节跳步推掌:动作要领:向左跳步右推掌。教学重点:跳步。教学难点:左脚向前落步后要立即向前远跳,右脚落地轻。第八节撩拳收抱:动作要领:弓步撩拳并步收抱。教学重点。
抡臂砸拳,望月平衡,跃步冲拳,弹踢冲拳,马步架打,并步勾手。弓步推掌,勾手蹬腿,缠腕冲拳,转身劈掌,砸拳侧蹬,撩掌收抱。
少年拳12式:抡臂砸拳,望月平衡,跃步冲拳,弹踢冲拳,马步横打,并步搂手,弓步推掌,搂手勾踢,缠腕冲拳,10、转身劈掌,1砸拳侧踹,1撩拳收抱。规定套路是由原国家体委。
少年拳有两套 第一套:震脚架打,蹬腿架打,垫步弹踢,马步横打,虚步架打,跳步推掌,撩拳收抱 第二套:抡臂砸拳,望月平衡,跃步冲拳,弹踢冲拳,马步架打,并步勾手。弓步推掌,勾手蹬腿,缠腕冲拳,转身劈掌,
初中体育教师资格证面试少年拳是考第一套。基本要求 :(1)讲解少年拳第一套;(2)演示武术刀法(十个动作);(3)试讲十分钟。
第十周 第2课 教材 一、身体素质练习 二、武术:少年拳第一套 任 务 一、通过素质练习,使学生掌巡回锻炼的方法,增强学生身体素质。二、改进少年拳第一套(1-4)动作要领。三、培养学生勇敢顽强,机敏果断等优良品质。
武术简单组合动作:少年拳第一套1~4节舞蹈简单组合动作:节十字交叉步;《十六步舞》安全地进行体育活动:正确应对运动中遭遇的粗暴行为和危险3身体健康正确的身体姿势:通过体操、舞蹈、韵律活动保持正确的身体姿势;在教师指导下运用某些体育。