日本高手三木，来到霍家找元甲一比高下，被元甲将之击败，三木饮恨自尽。于是三木之父派山口代表日本到中国和元甲作一场生死决战，元甲得知和老师决战，百感交集，并意外地现迷踪拳之秘笈，后元甲更苦练迷踪拳。决战之日，
形意拳的鸡步。
勾拳：基本实战势站立，右脚蹬地，重心移向左脚左脚跟略抬外转，脚掌碾地，上体左转略下沉后，左膝及上体瞬间挺伸并向右转体，同时，左臂外旋由下向上击拳，拳面朝上，拳心朝右内，力达拳面，右拳仍置下额前，目视左。
散打基本腿法为蹬腿，踹腿，鞭腿。蹬腿 左蹬腿：基本实战势站立，身体重心移至后腿，后腿略屈，左腿屈膝上抬，含胸，收腹，随即左腿由屈而伸向前上方蹬出，力达脚跟，当脚触击目标时伸胯并使脚尖猛向前下方压踩，蹬腿后脚落。
中国的腿法很多，比较有名有谭腿
我个人认为中华武术的腿法实战力更强。理由有三:1.中华武术注重桩法的训练,因此下盘稳当,不容易摔倒.2.中华武术注重手脚并用,拳谚讲“手是两扇门,全凭脚打人”。而跆拳道片面的注重腿法,而忽略的手的作用。3.中国武术讲究内力的。
以大闪侧，小俯仰，耕拦摊膀，摸荡捋，审势记牢，曲手留中的手法，以搭、截、沉、标、膀、腕指、黏、摸、熨荡、偷、漏和“二字钳阳马”的身形步法为标志。凭借手桥肌肤灵敏的感觉，发挥寸劲力量的内家拳法。
上身和脚尖同时旋转：先把横扫变成侧横扫（蹬地时两只脚尖旋转），或前腿先斜跨一点（脚尖尽量朝外，并踮起双脚＜要用脚尖蹬地＞），同时转肩。再用腿的旋转来增加爆发力（支撑腿要继续旋转，最好能后脚跟与对手呈45度＜。
动作说明:成左弓步,同时右掌向前下方伸出,左掌心朝里,插于右肘关节处;上动不停,成右弓步,同时右臂抡至右上方,左掌下落至左下方 扩展资料: 武术来源与发展 中国武术的起源与发展在中华大地源远流长,中国武术历史悠久,起源中国祖先的。
他的思想是非常开明的,原来他从不相信高过腰的腿法能起作用,但当Chuck Norris用腿踢到他的头之后,他说:“从今以后我也会使用高腿,因为高腿是有用的。”从这点我们可以看出,李小龙是位何其伟大的武者,他通过不断改进自己的格斗。
