不难理解咏春拳是由妇女创作的，所以当然是适合女孩子练习的。我们来分析一下咏春拳的理论。咏春拳强调中和击打、中和击打、出拳击打等技法。不难理解咏春拳是一种弱肉强食、小打大斗的武术。这正是女孩子最擅长和歹徒打。
柔道需要很好的腰力,不适合瘦弱女生.空手到比较综合,但是训练周期较长.建议选择跆拳道,跆拳道侧重腿上功夫训练,这样能发挥瘦弱女生的特长,同时又有很强的表演观赏性.至于一个寒假练到什么程度,那要看你的教练是什么样的,还有。
空手道多拳术，巴西柔术地面缠斗居多，泰拳多用膝肘，跆拳道多腿法，你自己看下适合什么，但我这十年综合来看始终认为跆拳道是适合女生的，就爆发力，反应，
传统武术就可以了！开始还不苦，容易上道，以后有兴趣了可以多加内容。跆拳道太苦了，很容易失去兴趣的，空手道都是男士练的，呵呵。女的很少。
你好 做为一个散打教练和跆拳道教练，我建议瘦弱的女生首先学习柔道。学习柔道以近身摔法见长，但是需要的是巧力，散打和跆拳道练习的目的是速度和力量，而且，就防身而言，练习柔道见效要快一些。不要害怕练习柔道，因为倒地等。
非常适合没有武术功底又没有什么力量的女孩子。二、健身。健身本身不是武术，但武术的必须有强健的身体。所谓“一力降十会”，女子防身术虽然可以应急，但如果想继续提高，非健身不可，尤以腰腿、手臂力量为要。三、峨眉拳。
咏春拳比较适合女生及身体比较瘦小的人练习。江西咏春馆余师傅介绍说，咏春拳符合世界万物自然规律，符合力学原理，主张阴阳统一协调，发力攻守主张一切自然，不需要很强的肌肉和很坚韧的韧带。只要能做到全身自然放松、配合步法身。
身体瘦弱说明先天条件并不优越，也说明你的年龄并不大；在刚开始学习时会比好斗的其他人弱，但任何武术高手其实都是被打出来的，只要吃得了苦一切都会改变的。针对你的情况，可分为几种方法：1，想要快速成为壮汉，并肯为。
不过，要说真正适合矮个子练的武术，我推荐咏春拳，这是中国传统武术中，实用性最强的拳种之一，而且咏春拳的创始人是一位女性，因此非常适合女生或体形瘦小的人；咏春拳的特点是永远采取最短距离、最精简的动作，而且招式一。
瘦弱的人适合练习柔道，里面有很多以柔克刚的关节技巧，利用杠杆原理，最大程度的使用你的力道去制服对手
