眼法一般可分为随视和注视两种。随视是指眼神随运动中的身体的某一部位运转，直到该动作完毕。要求“手到眼到”、“手眼相随”。注视是指定式时眼神盯住某一的方向。眼法是体现精神的重要环节。演练武术时，要善于运用眼神。
眼法一般可分为随视和注视两种：跟踪是指眼睛与身体某一部位的运动，直到运动完成。凝视就是两只眼睛盯着前方而眼睛高高地盯着目标，眼睛就像看穿了练习的目标。例如：在结合手弯曲弓步的打孔动作时，首先让学生做好打。
练眼法，又名眼功;变名夜视功。此功专门锻炼眼肌与视神经，以改造和提高视力，保护眼睛的一种保健修炼功法，是武术内功的必修功法。武术内功的必修功法：夜视功 一、练功要领：取站位或坐位均可。①站位时，两脚开立平行向。
又要饱满，叫作“神光内敛”。在具体方法上有一个要求，就是眼随拳走，你的眼神要和动作相配合，要一致，要跟着拳势的变化而变化，有时要眼随手走，但不绝对。要针对每一个式子的具体要求，细心体会眼神的变化。
定眼练习法有两种，一种是用清水一盆，目视水底欲穿。几分钟后，用收向眼泼水，而眼珠直视不眨；另一种是早晨瞪视初升旭日，晚间定视明月。 定眼法练久了可使目光像狮虎鹰猿一样威猛锐利。 2.晃眼法 晃眼。
答:武术运动眼要做到炯炯有神，怒目圆睁，眼随手走，余光保持警惕性。
煽风定目练眼法：练习者可用手或者扇子对眼煽风，（或由同伴帮忙煽风）由远到近，反复多次，能经煽风而不眨眼，就成功了。湿毛巾练眼法：用清水将干净毛巾微微浸湿，练习者睁开双眼，用湿毛巾请打双眼，初始眼睛难受，尽量。
步形：马步、弓步、并步、行步、独立步、歇步、半马步、侧弓步、叉步、丁字步等。步法：上步、进步、退步、撤步、跟步、侧行步等。（4）腿法：蹬脚、分脚、拍脚、摆莲脚等。（5）眼法：指在运动中眼神与动作配合。
武术运动中的“四击”指：踢、打、摔、拿。武术运动中的“八法”指：手、眼、身法、步、精神、气、力、 功。武术运动中的“十二型”是：动如涛、静如岳、起如猿、落如鹊、站如松、立如鸡、转如轮、折如弓、
眼是左顾右盼，身法是前进，后退，中定。其中左顾右盼包括眼神的所有动作。身法也包括跳跃，腾挪等。手眼身法步讲的主要是练拳或实战中全身的协调能力！
