武术棍的标准长度为50cm到65cm。而在武术套路竞赛规则中，棍的长度与武术短棍不同，最短是必须等于本人身高，而且棍身的下半段直径也是有规定的，成年男子为2.3cm，成年女子和少年男子为2.15cm，少年女子为2.00cm，儿童。
50cm到65cm。武术棍一般为武术短棍，通常是以长度等于自身腕到肩、粗细称手、质地坚实的木棍为主。因此身高1，55拿50cm到65cm的最合适。武术棍是一种武术兵器，也被称作“棒”，古代多称棍为“梃”，名称虽异，实为一。
一米六五至一米八之间。身高160用一米六五至一米八之间的武术棍。棍是一种武术兵器，也被称作“棒”，古代多称棍为“梃”，名称虽异，实为一物。棍为无刃的兵器，素有“百兵之长”之称。
武术套路竞赛规则中的尺寸： 棍的长度最短必须等于本人身高。棍身下半段直径不得少于如下规定：成年男子2.30厘米；成年女子和男子少年2.15厘米；少年女子2.00厘米；儿童组不受限制。武术短棍的效用。短棍更着重近身搏。
身高190cm以上：配25寸棍子 不过甩棍越短。隐蔽性越好，掌柜自己就喜欢随身携带一根野人谷17寸！同时建议女人和想追究更隐蔽携带的男人购买860B 14寸小四节，也很好用，不过这款要免暴力测试，管壁比野人谷薄多了。
棍子1.2米,布条35到40厘米。武术棍最好用白蜡杆的，至于尺寸要根据你的实际情况而定！第一种尺寸高度和眉毛齐平，唤作‘齐眉棍’，做劈、崩、点、拨、拦、封、撩、扫舞技术时非常灵活，也相对比较好控制，这是多数练。
如果是竞技武术，棍的要求不得短于本人身高。竞技是需要依据规则而选择，体现公平原则。越是长的棍，劲力的传递就越困难。越是短的棍，就轻，好舞动。如果是自己初学或是练习，选择与自己眉毛差不多高就可以了，也可以使用。
172CM。齐眉武术棍有名字可知，此类武术棍对于长度有很高的要求，必须要高于武者的眉毛，故身高174cm至少需使用172cm武术棍。齐眉棍，棍高以眉齐为度，舞动时可大蹦大跳，倭、劈、归、舞灵活多变，棍声呼啸，气势极为。
枪缨的长度不得短于20厘米。棍 棍的长度最短必须等于本人身高。棍身下半段的直径与枪杆相同 上半段的直径不得少于如下规定:成年组男子：1.80厘米；成年组女子：1.60厘米；少年组男子；1.60厘米；少年组女子：1.40厘米。
它以人们生活中常见的拐杖作为器械，充分发挥其方便、灵活的功能，既可能随身携带，又能当作器械来运动娱乐。由此可判:杖长与普通拐杖并无区别。身高 杖长 150cm ~ 165cm 81.5cm 160cm ~ 175cm 83.5cm 170cm。
