内练精气神,外练手眼身:这条谚语是从武术的六合真义着眼的,这里所讲的六合真义,是指内三合,外三合。精气神为内三合,手眼身为外三合。中医认为,精气神为人身三宝。精气神不断互相转化,加速人体的新陈代谢,从而可以延年益寿。所以。
入门引路须口授，功用无息法自修。练时无人似有人，用时有人似无人。不怕千招会，就怕一招精。眼功练得精，克敌占上风。眼无神，拳无魂。练拳不练功，到头一场空。功讲踢打摔拿通变，
22手似流星眼似电,身似游龙腿似箭:这条谚语首先提出了对“手眼身法步”的技术要求,是针对长拳类矫健迅猛的动作而言的,长拳类拳术节奏鲜明,结构紧凑、灵活多变的特点,富有弹性的风格,正是这条谚语启示的内容。其次,这条谚语又启示了。
武术谚语(最新)1.打拳不练腰，终究艺不高。2.打拳不踢腿，是个冒死鬼。3.练武不怕苦，练功不放松。4.拳无丹田功，终身一场空。5.练功不站桩，等于瞎晃荡。练拳无桩步，放屋无立柱。6.要练惊人艺，须下苦功夫。7。
武术谚语一 技击 发前必拿 熟手打生手 磨转脐不转 敌欲动,我先动 拳轻掌重指送命 硬打不如巧躲闪 柔化自当知斜闪 远踢近打搂住摔 金肩银胸锡蜡肚 肘不离肋,拳不离心 闪即是进,进即是闪 逢强智取,遇。
动，还指对手首先发起攻击的动作。交手之时，静以待之，待敌生乱，趁机击之，虽属后发，而能制之，这便是这条谚语的含义。3主动抢攻，先发制人。先下手为强，后下手遭殃：这是强调先行出击的重要。当自己在精神。
中国武术发展几千年来留下了大量的武术谚语,其内容包含了练功、技击、战略、胆识、武德等各个方面,是中华武术的宝贵文化遗产,值得我们深悟体会。一、武技篇 意到气到力到 发于根,顺于中,达于梢 以假乱真,诱敌深入 一寸长,一寸强。
宁叫筋长一寸，莫叫肉厚一分 教师见教师，手快打手迟 文以凭心，武以观德 先看一步走，再看一伸手 教师一伸手，就知有没有 低头探腰，学艺不高 一力降十会，一巧破百拙 一寸长一寸强，硬劈硬进人难防 一寸小。
闲话少说多踢腿】 指耍嘴皮、夸夸其谈的人，功夫是很难学上身的。踢腿是武术中运用最普遍的基本功练习，勤做踢腿等练习，日久天长，技术水平自然会有长进。说的就是练武最强调实干精神。
手眼身法步，精神气力功 练拳不练功，到老一场空 练拳不练腿，到老吓唬鬼 练拳不活腰，终究艺不高 练拳不溜腿，终是冒失鬼 无坚不破 ，维快不破 手是两扇门，全凭脚踢人 师傅领进门，奥妙各自寻 手去脚不去。
