佛就是道，道就是佛。佛祖就是道祖，道祖就是佛祖。阿弥陀佛，无量天尊。你越是将他们分开，就有了二心。殊不知，你看着深渊，深渊也在看你。不二法，不二法。诸法所生，唯心所见。一切因果，世界微尘，因心成体。千年菩。
佛家的功夫是由外而内，就是入门先练拳脚功夫，有基础了才开始练内功，而且72绝技都各自配合的内功。道家以练气为主，由内而外，先练内功，内功强了，普通的招式也能发挥出巨大的威力。
个人认为是道家。因为厉害这个形容过于笼统了，不同的武功有着不同的用处。但是本人认为道家武功更强的原因在于副作用。道家修心，修的是练武的心态，光论心境，佛家虽然也不弱，但比起道家却是难度更高，少了一份自然。道。
道家练功是以“身心兼顾”为主，即“性命同修”。“身”与“命”是指人体生命；“心”与“性”是指人的思想和精神方面。道家练功是为了“结丹”即想在“丹田”之处结出“丹”来，臻于永生的境界，因而在练功中强调意。
而正一可以吃荤可以结婚但是不能乱杀生. 道教主要是以拳和剑为主。讲究刚柔并济，一柔克刚等道理。 佛教呢，不能结婚，讲究 放下 这两字。不要重视自身的俗念。 佛教一般用 棍和拳。讲究是刚强。所谓物极必反 刚到。
佛教没有十二经脉论，主要是七轮说，是和道家完全不相同的体系。佛教源于印度，其主要是瑜伽、禅坐；武术架势也同中国武术大相径庭。道家的武术气功多种多样，有硬气功、软气功，有内家拳、外家拳。武功本是出自道家，根本。
佛教的功夫是轮回，道教的功夫是长生。“是法平等，无有高下”。武术和佛教本来是没有任何关系的，后来由后人附会，所谓“禅武合一”云云。其实少林弟子动粗是很野蛮的。武术和道教有关系，道教完善了武术，武术丰富了道教。
对生与死的态度是不同的：佛教的目标是“必杀技”，它脱离了生与死。道家对生活有积极和积极的态度。起源和信念是不同的：佛教和佛教的诞生已有2500多年的历史。它是由卡迪罗·罗威（KadiroLuowei）古代印度国王。
真功夫极难接触。内丹不仅仅是一种功夫，是全身心的长期的修为，所涉及的道理和所遇到的状况也是千差万别，其高级层次与佛教是相同或相通的。所以建议多看经典，以道教为主，以原文为主，注解仅供参考。
从锻炼的角度来说都是修养内脏，静养心灵，但是佛道追求长生。
