奔跑吧第十季第四期最后是白鹿赢了，这一期是围绕着武功秘籍九阴白骨爪来展开的，最开始拿到这本秘籍的人是周深，他还有俩个帮手拿到的秘籍是九阴白骨凤爪，这俩人是来保护持有九阴白骨爪的人的，如果最后没有谁揪出来谁是。
金钟罩，是中国传统武术中的一种武术功能，属于术类，是通过物理原理使看上去不可思议的击打表演性项目，具有一定的技巧性，不对人体造成显著伤害。
《奔跑吧》第六季第四期分队情况和最终结果：首次武功秘籍：李晨（乾坤大挪移）、Angelababy（九阴白骨凤爪）、郑恺（火眼金睛）、沙溢（诗经）、蔡徐坤（点兵点将）、白鹿（吸星大法）、周深（九阴白骨爪）、胡彦斌（九阴白骨。
超能力巅峰之战 王宝强：分身术，只要拔下一根头发，对它吹气，就能召唤出六位分身，他们能帮助自己混淆对方视线，但不具备攻击能力 李晨：降龙十八掌，将有18个铜人分散在场馆内，需要的时候喊出“降龙十八掌”，就可以召唤。
其实，李连杰老师最最崇拜李小龙老师，要说最最擅长的，应该是截拳道！是的！李连杰老师的截拳道是真功夫！和陈龙老师很像哦！这种真功夫拍电影不需要特技和替身，完全是真打实干！风险也很大哦！经常会受伤的，对于像李小龙。
奔跑吧兄弟叶问那期是第四期功夫特辑
吴京主要学的是枪术、对练。1974年，吴京出生于北京一个武术世家，是满族正白旗。6岁开始在北京市什刹海体校练习武术。1986年，开始随武术队参加国际交流活动，同年，获得全国武术比赛拳枪刀冠军。1989年，进入北京市武术队，
甄子丹的母亲麦宝婵女士是国际武术家和太极拳师，因此他自幼随母习武，同时接触太极等传统中国功夫和西洋拳术，为他打扎好优良的传统武术根基。在母亲的武术氛围中成长，甄子丹小时候看过能很多功夫片。他由此学到了传统和。
仿武，简单说就是表演性的武术，练了以后并不能用于实战，没有实战功能。现在中国多如牛毛的种种拳术套路，器械套路，都属此类。其功能和一般体育运动没有两样，除了锻炼身体外，没有其他用处。中国散打，泰拳，空手道，
郑恺的超能力是拿喷雾喷到别人就可以使别人名牌变大，杨颖是可以知道每个人的超能力，并且可以在一个固定的本子上写上一个自己想淘汰的人，王宝强的超能力是分身，会有很多个和他穿着相同的人帮助他扰乱别人视线。
