练武之人注重道德修养，经过内外兼修，练就了一身浩然正气，即自由、公平、正义等。因此经常打抱不平，扶危济贫，除暴安良，匡扶正义”“见义勇为，怀有很强的正义感。具有侠义精神。武术精神也表现为一种自。
武术是一门注重身体各部位协调发展的运动，武术基本功要求运动员要具备良好的技能和体能以及心理品质。武术基本功根据人体的部位可分成三类 肩臂功、腰功以及腿功。肩臂功 加强对肩关节柔韧性的训练，使肩部具有更大的活动范。
1．武德高——爱国爱民，品德高尚。 为武之道，以德为本。习武首先要重视武德的学习，要有好的思想品质，这是提高武技的前提。2．武旨正——强身健体，卫国防身。学习武术的宗旨要正确，练武是为了强健身体，掌握武技为。
练武不怕苦,怕苦不练武.礼仪廉耻,忍耐克己,百折不屈.其实,练武练好了.这是很好的锻炼.不管以后遇见什么事,都可以挺住.
“重道”，即尊尚武德、爱好武术与道德修养，泛指人的品格与技能兼修的境界。重义轻利自古以来是武林所推崇的武德信念，按照武德的认识价值衡量，重义轻利实质是习武者对自我与社会的双重认识，它能唤醒习武者既勇又武、
锻炼意志，培养品德：练习武术基本功的时候要不断的克服困难，持之以恒。培养自己的刻苦耐劳、永不自满的品质，锻炼自己勇敢无畏、坚韧不屈的意志。竞技观赏，丰富生活：武术具有很高的观赏价值，无论套路表演，还是散手比赛，
武术：打拳和使用兵器的技术，是中国传统的体育项目。（《现代汉语词典》）武术又称国术或武艺，中国传统体育项目。其内容是把踢﹑打﹑摔﹑拿﹑跌﹑击﹑劈﹑刺等动作按照一定规律组成徒手的和器械的各种攻防格斗功夫﹑套路和。
武：勇猛；猛烈，气势。术：技艺，方法，动作。武术的组成有两部分 一套路：各种拳术的套路，别看没有什么技击作用，但是，这是武术的基本组成部分，套路可以锻炼身体的柔韧性、灵活性、协调性、平衡、力量、耐力等。二：。
同时，武术的练习，特别是追求技艺提高的过程中，需要吃苦耐劳、坚持不懈的精神，这不仅能培养坚忍不拔、自强不息的意志品质，也是一种修身养性的.重要手段，有益于人的全面发展。d、娱乐观赏，丰富文化生活 武术运动具有很高。
习武之人居庙堂之高则忧其君，居江湖之远则忧其民，尚武为了爱国，习武为了健体，倚技逞强历来被武林人士唾弃，作为教练员首先必须让学员在了解中华武术的基础上明白习武者所必须具备的品质，并用教练员自己的一言一行去影响。
