击打对方上体时，身体应向右前方倾斜，降低身体高度，以防对手迎击头部。左直拳击上体既可以用来作为进攻的第一步，也可以用来做假动作，并破坏对手对头的防护，以创造进攻条件，还可以用来打迎击拳。右直拳动作要领 由基本。
(1) 左脚踏进半步且令两膝略作弯曲;而两掌则平摊于上腹部位作自然上提状,以便助之下一动作 (2) 左脚踏实并支持与控制身体平衡;与此同时,右腿抬起且勾起脚尖即形成“右独提膝式”;而两掌则变为空心拳从两侧抛出取向上盘——此为。
两拳起码臂向前下落，至肩平齐时停住，拳心相对;然后配合呼吸紧握双拳，呼气时用力握紧，吸气时紧劲不放松，如此七七四十九次呼吸完毕。两拳再下落至两腿内侧，置于大腿根部，拳背朝前，拳眼相对，约距离10厘米;然后。
动作要领:左脚向前落地,左转身成弓步,同时左臂上裆、外格、后摆,右拳以扭腰送胯之合力由后向前猛击,拳与眼同高,拳心向下。用途:击头、面部。 七、反击勾踢 动作要领:左脚尖外摆,起右脚脚尖里勾,两手在胸前交错;右脚由后向左猛力勾。
动作要求：转身外挡快，上步抱腿准，转体推胸猛。四、砍肋击胸 动作要领：左脚收回成左虚步的同时，双手变拳砍肋，掌心向上，肘收于腰际与腰同高：随即右脚上步成右弓步的同时，双拳由腰际向前击出，与腹同高，两拳相。
动作要领:前进步的同时,双拳贯耳,两拳与太阳穴同高,相距20厘米;随即右冲膝;右脚向前落步成右弓步的同时,左手成立掌前推右拳面,右肘前击与肩同高,两眼目视前方。 动作要求:进步贯耳快、右膝冲击猛、落步肘击狠。 抓腕砸肘 动作。
右拳从头劈下，左掌望上推托，右手肋下填拳，左手扳肩一拨。他若退后仰跌，右拳胸上直戳，侧身向右奔逃，赶上须进左脚，顺风跌倒一跤，顺水推舟不错。海底抛球 右来右拿左打，左来左拿右打，右手拿他右手来，左脚。
活动准备：教学挂图《中国武术》活动过程：预备姿势：双手握拳，拳心向上置于腰间，双脚立正，双眼向前平视。第一节：侧上出掌 第一拍：双拳同时自腰间向两侧出掌，掌心向外，手臂与肩平。第二拍：还原。第三拍：右手贴身。
招式一、贯耳冲膝 动作要领：前进步的同时，双拳贯耳，两拳与太阳穴同高相距20厘米，随即右冲膝；右脚向前落歩成右弓步的同时，右肘前击与肩同高，左手成立掌前推右掌面，两眼目视前方。招式二、抓腕砸肘 动作要领：左脚。
以上势双肘着地全身上跃至约一人高，落地后将身往下一沉，双肩同抱胸际待下沉定盘后，然后左足踏斜前方成为左斜侧弓步，同时双拳即向上冲去，身向左方斜。1流星拳 以上势将右足拖上一步，翻身向后，在翻身之际两。
