可以，但是看时间间隔 饭后1小时可以练武 饭后半小时可以练武，但是消化不良 饭后20分钟不可以练武，会伤胃 饭后10分钟练武的，找死。同时，不可不说的是，练武之前吃7分饱是最好的！
应吃易消化的食物，饭后不能立即运动，运动后不能立即进食，也不要吃了便睡。这样对肠胃不利，还影响消化吸收，易感染疾病。此外，注意饮食卫生也很重要，如不要挑食、不要狼吞虎咽、不要汤泡饭、运动中不要大量喝水，饭。
如果是训练较多的话，可以考虑增加进餐的次数，减少进食量。可增加至五餐，每餐以五六分饱为准，避免大量饮水，能保证训练及时补充水分即可，过量饮水会影响训练状态。这是我平时训练的一些经验，希望对你有帮助，如果需要更加。
高蛋白的饮食，牛肉，羊肉，鸡肉，鱼肉，黑豆，白萝卜，胡萝卜，土豆，鸡蛋，牛奶，西红柿，这些都是补气，和促进肌肉增长的食物
影响营养物质的消化和吸收。那么饭后多长时间习武合适呢?一般在饭后半小时至一小时后再练。饭后可以先轻微活动，比如散步，以促进消化。消化后再去练习为好。同时需要注意，吃饭不要过饱，吃到八成饱就行了。
不懂不要误人子弟。不是多吃牛肉就好，吃的均衡才是正确的，除了主食随便吃之外，其他的的东西都吃点，但别吃太多。这样的作用是补充一些稀有的营养。对身体的肌肉韧性和灵活性是有好处的。练武术也是一样，各种动作都练练。
高蛋白的饮食，牛肉，羊肉，鸡肉，鱼肉，黑豆，白萝卜，胡萝卜，土豆，鸡蛋，牛奶，西红柿，这些都是补气，和促进肌肉增长的食物
其实练功夫和吃鸡蛋没有多大的联系，你得从营养方面来考虑，长脂肪是由于摄入的营养过剩引起的，练功夫是一个运动性的项目，本身在消耗热量，所以不要太担心长脂肪，不过也要补充多一些营养，至于吃鸡蛋，每天一个就够了，
应该大量补充易吸收的蛋白质，我们教练要求我们训练完后半个小时到一个小时之间，补充蛋白质，一般就是豆腐、鹌鹑蛋、鸡蛋、牛奶，这几个都是易吸收的。
身材特别魁梧的。且练习武术可以对人的精神面貌带来极大的改善，造就一种英气勃发的气质。所以，尤其对于女性，练武非但不会使体形变粗，反而能促进全身骨骼、肌肉的协调生长，使身材更为匀称、优美。
