练武术的肌肉都不大

为啥练武术的人肌肉快不大呢,不象外国人那样大块头呢 ？

一名武者的肌肉应该是柔而不软,韧而不僵.

2、练武的为什么肌肉不发达

通过不断地锻炼，加强肌肉的密度从而加强了抗击打能力，肌肉强度和爆发力等。相对于普通人的肌肉，练武的人的肌肉经过了一系列的锻炼，所以肌肉密度大，感觉到比一般人硬

3、武术练出来的肌肉是什么样的？

练武术出来的肌肉，一般没有特别大特别鼓的，往往都是条状狭长的肌肉，这样的肌肉最具爆发力和速度，才是适合搏击的

4、为什么有些人肌肉特别大,有的真正练武术的人肌肉反而不大呢？

练武之人肌肉结实，没啥线条，而健美就可以看出肌肉轮廓！

5、传统武术需要练到没肌肉吗？

同时也具有生理机能的含义。传统武术常说；意气君来骨肉臣，就是强调气息在初学时比肌肉更为重要。所以传统武术在初学时，不是强调练肌肉面积增大，而是气息、肌肉彼此间的协调，并不是练到没肌肉。

6、很多练武的人身材并不是那么好,比如没有八块腹肌,胸肌和其他肌肉也不.

回答：好问题,但也不仅仅是功夫,除了健身器材之外,很少有人会有那种“视觉冲击力、夸张造型”的肌肉质量。其他的健身者,除了在健身房锻炼的健美的身体,还包括各种武术、武术、武术、体操、运动和老派的体操运动员。这些人不仅。

7、我练了两年武术,为什么没长肌肉块？

想要肌肉，健身圈流行一句话，三分练七分吃。要长肌肉必须练够，并且摄入足够的蛋白质，合理的休息。蛋白质摄入量大概为你体重公斤数的1.8倍克。

8、古人练武为什么不长肌肉

肌肉的~~练武术时间长了你就会发觉自己的肌肉都是流线型的,而不是想广告电视上面那样一块一块的~~现在在健身房里练出来的都是方肌~~那种肌肉爆发力不是太强~~而爆发力特别强的肌肉是圆肌~~那需要长期的锻炼~~如果想在健身房也。

9、上看得到的武术 散打 格斗 选手怎么都不是肌肉发达 大多数还是有.

楼上的回答都不对 肌肉是力量的基础 脂肪会影响速度 肌肉的抗击打远比脂肪要强 单纯从速度 力量和爆发力的角度来说 肌肉发达 脂肪少 肯定是有益无害的 真正原因是因为格斗不仅仅是简单的比较速度 力量和爆发力 。

10、女生适合练武术吗?会不会练出一身的大块肌肉？

女生当然适合练武术，不会长肌肉。武术不仅可以强身健体，还可以有效的防身，女生学习当然好了。关于长肌肉，女生的体内激素与男性不同，不会练出大块肌肉，最多脂肪减少，一般我们看到大块肌肉的健美女运动员，是有使用药物，