八肘功是武术中的近身功法技击功法，近身法是近身攻击有距离短、威力大的优点。并且近身武功能够克制双手和长兵类武功。但是近身功法给敌人造成伤害时，自己也容易受伤。
2）武术之打：即拳掌打。冲拳、劈拳、贯拳、崩拳、翻拳、拍拳等，不同手形、拳形如凤眼拳、尖拳、插掌或剑指等打法，也是非常丰富。3）武术之摔：即摔倒对手。包括各种绊法、拨法、抱腿摔、过肩摔、贴身靠打法、巧。
一、拳法 少林罗汉拳：罗汉拳和金刚掌同为少林入门功夫，但修习到高深境界，最普通的拳掌亦能成为最厉害的武功。正印证了“大智若愚，无巧不拙”的千古道理。光明拳：当年五大门派集会黄山，我佛光明拳在天都峰大展。
踢法运用得当，能够有效地化解对方的攻击，打击对方。《纪效新书》介绍，山东李半天就以踢法高超著名于世。武林中，素有“南拳北腿”的说法。其实，南北武术都注重发挥腿踢的作用，只是由于南北环境不同，踢的方式方法不同。
你说的是劈吗，先把腿踢高在用力砸下去。一般是把人打到砸屁股用。人要不倒基本炸不到的
那种武术叫做卡波拉（Capoeira），它的起源地不是非洲，而是南美洲的巴西 这种武术的特点就是几乎都是用腿攻击，而且和一般武术的腿法不同，卡波拉的腿法动作特别大，腾空、倒立、双手撑地回旋等技术非常频繁。这跟卡波拉的。
武术散打的基本功主要是：拳有直拳摆拳平勾，腿有弹踢鞭腿侧踹和正蹬。技术动作可以到网上找视频（推荐一个叫陈浩然的教练发的视频）。可以练俯卧撑引体向上加强拳的力量，练仰卧起坐和下蹲加强腿的力量。还有就是韧带对腿法。
泰拳！泰拳是现在世界上最实用、最受瞩目的武技 而且简单凶狠 没有什么身材限制 连续攻击+击打要害 格雷西柔术的关节技也很残忍 只要看过ufc比赛的人都知道关节技是以攻击对方关节为目的的 肌肉可以锻炼，而关节无法锻炼而且。
拳背,拳根,还有各个关节.这都是我们的叫法,其他门派支系怎么叫我不知道,有看不懂的多原谅.掌主要就是拍摔切印标,同样也有击按劲和小天星等等,也是不能说.掌的攻击部位就是掌心,掌根,掌锋,掌尖,掌背.爪常见的就是。
练组合进攻等等 最好是买本书，书店有的，或者在旧书市场买 我找到篇文章你看有好处的 如何修习武术基本功 □王承磊 我既是《精武》的忠实读者，又是一位功夫习练者。想当初，师父教武，除了基本功训练没有别的。六年。
